这个绝对不是一朝一夕的事，做到可以比较好的调节自己的心理，唯一的途径就是：习惯。 平时开始注意，保持平和、镇定的心态，对于可能发生的影响自己心态的事情，按照自己的性格，可以选择两个方向，一就是好的方向，坚信自己可以成功；二就是坏的方向，预测所有可能发生的坏的结果。 养成了一定的习惯，你就自然地可以随心所欲了。希望采纳
关键是要改变自己性格上的一些缺陷。
著名作家塞万提斯曾经说过：“思想决定行动、行动决定习惯，习惯做到决定性格，性格决定命运”。
要培养自己具有成功人生，需要有很大的毅力，来纠正自己已经形成的一下不适应社会的浮躁性格，这会很痛苦。但是只要你有想改变自己的处境，你就会有信心和勇气坚持。
成功的人生要靠你自身有一个“明确可行的奋斗目标、坚韧不拔的奋斗毅力，乐观向上的阳光气质，和睦相处的社会自信关系”。这一些都是能使自己的性格适应社会所必需的基本条件。
你应该先把自己培养成一个学会理智的分析一切人和事的头脑。要养成把每一件事情都能做成功的习惯，不要指望一下子急于求成，这对改变自己的心态，建立起好的为人做事有很重要的作用。
要消除浮躁的心态，有人会教你说话办事前先考虑3分钟。关键是这三分钟，你应该考虑什么，你不一定清楚，所以，你也就做不到保存平静平和的心态。
我认为，这三分钟你应该去分析“天时、地利、人和”这三个方面的情况，当然三分钟是远远不够的。
1、天时——就是解决事情的时机是否成熟，这需要观察和等待，诸葛亮如“东风不来，草船就借不到箭”，这对你做自由职业者很有用处。
2、地利——就是周围的生活、工作、学习环境，比如一个学生，周围的学生都不喜欢读书，老师也没有事业心来教书，对这样的环境，只有转学走路，一所好的学校，有好的老师和学生，再加上自己的努力。这就比较容易成功了。在单位里也是如此，好比一个人才，所处的环境是，上有上司堵你的路，下有同事坏你事。那么，对这样的环境，也只有调换，跳槽走路。你假如做生意，也要学会分析环境。知己知彼。才能百战不殆。
3、人和——对个人来说，就是自己的内才，能否胜任事情的解决，那就需要你加强学习，提高能力。
一般注意这三方面，就会养成很好的思维行动习惯，消除浮躁的心态有了保证，以后办事成功的机会多了，你的平静平和的心态也就形成了。
你的命运是掌握在你自己的手中，你成功性格和心态也掌握在你自己的手中。
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浮躁，并不是一件坏事。相反的，浮躁在初期都是非常有激情并且有计划的，只是到了中后期的时候比较容易放弃。
那么，唯一给你的建议是：激情不可能一直存在。所以，当决定改变自己的时候，就要在内心下定坚决的决心。否则，后续的事情是不可能得到一丁点儿改善的。关键在于，定位一件事情，先预计它将出现什么样的结果，这样的结果在自我感受看来应该是什么样的感受，在做这样的事情的过程当中会出现什么样的问题，你需要如何去克服这些问题最后达到目的。并且，你必须知道，在决定做这件事情的时候，在这此过程当中，百分之分会有想逃跑的欲望，但是，既然决定改善自我，那么，就必须把这件事情做完，无论其间出现什么样的情况。克服这一过程当中的这些干扰自我的心理因素，在彻底完成这件事情之后，感受一下。
虽然做完了这件事情，也许与你预期的那种感受不一样，但是，这也是自我改善的一个成果。只要把这一件事情做完，那么，它便是自我改善的第一步。做完之后，给自己一个总结。看看自己到底有什么方面得到改进了，从这件事情之中得到什么样的经验。那么，以后再做事情的时候，再依照相同的理念与方式去解决。只有经常以此磨练自我，你的浮躁心理才能够被纠正。
我想请教大家一个问题 怎样消除浮躁的心态 坚持做完每一件事情 对每...
2 要明确你的人生观, 价值观;(浮躁往往是因为你不知道自己要什么, 或者大一点说, 不知道自己活着为了什么)3 要明确目标, 这个目标要和第2点贴合;(浮躁往往要做的事情,不是你真正要的, 而是因为跟风或虚荣心或攀比或眼红...)4 有了前2点后, 下来你要做的是, 激情和坚持 (如果你认为是对的...
如何消除浮躁的心情?
1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的...
感觉自己对待一件事情很浮躁,怎样才可以使自己变得沉静?
正确认识自己浮躁的事情 一个人到了人生的某个阶段或某个阶段，就会感到浮躁。 性急，那也完全不是坏事。 要解决它，就必须正确认识它。首先，我们来谈谈为什么突然变得不耐烦。 我们可能会家境困难，或者突然自己负担加重，发现自己有很多事情要做，或者发现自己时间不够。 如果后悔过去浪费了时间，就会...
怎样才能让自己静下心来全神贯注做一件事情?
首先做事情的时候是无外力打扰阻挠，再有就是让自己放松心情，不要过于急躁，也不要心里有很多事还硬要去做一件事，这样容易走神，再有就是对将要做的事情最好是能提起兴趣感，做的时候会有成就感，这样就容易全神贯注了。
怎样才能使心境完全平静下来去专心于一件事情上?
(一) 呼吸法 呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头脑，熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时，不妨试着放松身心，做几个深呼吸。 当工作繁重、心理压力过大时，你抽出5～15分钟的时间来做深呼吸：选择安静、光线不太强低地方，坐在沙发或椅子上，也可以在自己家的床上，...
怎么样让自己能够坚持做一件事如何让自己长时间的坚持做一件事情?
件事情,当我们决定做某一件事情的时候,总是有这样那样的理由迫使自己放弃做这件事情,其实,不是理由迫使我们放弃的,而是我们自己经不起**放弃的,那么我们怎样才能坚持做一件事情呢? 第一:去除自己浮躁的心,让自我安静 去除自己浮躁的心,不要再决定做某件事情的时候,只坚持了不到一个星期,就感觉到自己很大的成功...
怎样成为一个沉稳的人?
3、坚持复盘。经常审视自己的情绪和行为，不至于像个完全失控的野兽或者林黛玉一样。每天晚上反思一下自己情绪失控的点，找一些原因和应对措施。4、无论发生什么事情，先控制自己的情绪，再解决问题。不要把解决问题的第一步搞成发泄情绪。对于已成定局的事情，不作过多的纠缠，接受现实并马上想对策解决...
如何才能静下心来去做每一件事
1. 不能静心，说明心里乱，就先把乱的事解先决掉。比如暧昧或即将破碎的恋情、让人抓狂的朋友关系。一个事情一个事情的解决清，该好的好，该分的分。心理坦荡一些，事少一些，自然心也会静很多。2. 静不下来，可能是学习的目的还不明确。 当我们遇到一个结果不明、效果未知的情况时就会表现出...
怎样做一个办事利索不拖泥带水的人
1、如果只是单纯的一件事或者工作，首先对事情或者工作的目标简单评估，我需要做到什么程度，我能够做到什么地步，要达到什么目的。明确这一点，就不会茫然的工作，有了行动的方向。也就是说做一件事前最好有一个事件的构架，做出分析得出纲领之后再行动，才能忙而不乱，针对有效做好每一步。2、简单...
...的问题。应该是怎么解决。就是很难踏实的去做一件事情?
首先，你要有意识的控制自己尽量做好每一件很麻烦的事情。例如，别人一再问你同样的问题，你要试着压抑自己的烦躁，去耐心地帮他解答。接着，你可以做一些比较需要有耐性的东西。例如，男的也可以去练折东西，端端正正地写好每一个字。最后，你的浮躁有可能跟你的火气大有关。适量吃点消火的东西...
