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吃什么可以养生?
如题所述
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相关建议 2020-05-30
养生多吃一些水果蔬菜之类的食物比如说每天吃一个苹果,多吃一些绿色的水果和蔬菜。牛奶因为牛奶中富含高蛋白和钙,它可以补充人体内的钙。有效的预防骨质疏松。
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其他看法
第1个回答 2020-10-02
记住这个养生食疗口诀,助你越来越健康
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第2个回答 2020-05-30
多吃蔬菜水果,就相当于在养生
第3个回答 2020-05-30
枸杞可以养生
第4个回答 2020-09-23
今天呢,就给大家分享3样食物,经常食用,能补肾气,抗衰老,保护血管,起到延年益寿的作用。
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