戒烟快3个月了,人消瘦了很多,可体重一点没变,这是什么原因
体质虚弱,但体质是不会变的,
现在我戒烟有3个月了,整个人都瘦了这是什么原因,能好不,我还需不需要...
因为戒烟前的体重是虚重。因为抽烟会降低个人的新陈代谢现象,当你抽烟的时候体内肌肉亮会不断下降,但是日常消耗没有下降,必须用脂肪的储蓄才能保证日常消耗,虽然体重没下降,肌肉好像也还在(那是因为脂肪分布在肌肉细胞周围保持了形状,也有些老烟鬼会长出大肚子),身体机能下降。当你开始戒烟的时候,...
戒烟后体重没有变化,可是觉得人消瘦了许多,这是什么原因呢
这是很难熬的过程,坚持就是好样的!!!人前再也没有人讨厌你,口臭也会减少许多,最主要的是肺部会一天比一天健康!肆患心脑血管疾病的几率会大大降低!目前的状况只是暂时的。很快就会好起来。你不但不会消瘦还会胖一点。这是肯定的。
为什么体重下降了很多,可身上的肉还是那么多?
因为不吃东西剪掉的是肌肉和水分而非脂肪。有些靠运动瘦下去的人,尽管体重很重,但是看上去很瘦,因为肌肉比脂肪重但占的空间比脂肪小。所以建议你还是运动吧 不要担心运动以后满身肌肉不好看,除非你是练健美的,中国人的体制,尤其女生,很难练出一身肌肉的哦,呵呵,加油吧!
戒烟多久才算成功了呢?
戒烟8小时后, 血液中的一氧化碳含量恢复正常,血液中的氧气含量增加了。 戒烟24小时后, 心脏病发作的几率可降低。 戒烟48小时后,神经末梢 会适应尼古丁,焦油的缺乏,味觉和嗅觉能力开始恢复。 戒烟72小时后, 呼吸道变通畅了。 戒烟1~3个月后, 血液循环开始改善,运动耐力也提高了。 戒烟3~12个月后, 咳嗽、鼻窦...
戒烟最能改变一个人的地方在哪里呢?
胃肠道,大部分抽烟的病人会出现胃肠功能紊乱,有的人可能抽烟以后进食就不好,长期就会出现消瘦食欲下降,以致影影响各个营养脏器功能的衰退,所以说一旦戒烟,您的胃肠功能可能就会正常,食欲也会上升,体重也会增加。都知道吸烟有害健康,但是我们的健康,并没有一个明确的血条 戒烟后对身体的好处这么多...
运动后体重没怎么变化别人却说我瘦了,这是为什么?
这是因为瘦的是体脂肪,体脂肪瘦了才是真正的减肥成功。所以,要想达到健康的减肥效果,就要减少体内多余的脂肪,这样才能达到健康减肥不反弹的效果。如何健康的减肥?一,饮食方面。1,均衡饮食,三餐规律。均衡的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。好比吃饱好做事一样的...
如果抽了近30年的烟,突然戒烟,一般会有什么反应?
不过,在此之后,感觉身体状态直线变好,脑袋变清醒,精神状态提升,而且人也感觉比以前更有劲了。之后胃口也变大了,体重随之飙升。更惊喜的是,以前的支气管炎不见了,咳嗽越来越少见,真的很开心。不过,在最初戒烟的三个月,还是会有吸烟的冲动,尤其是看到别人吸烟时,这时候一定要忍住。坚持撑过这段时间,才能真把...
母亲55岁,最近5个月身体消瘦了20斤,身体是不是有问题?
体重和体力下降叫做一少。多数糖尿病人不见得消瘦,就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多,喝水比原来多,但体力并不好,很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了。那么第二个就是有的人餐前低血糖,他没有什么口渴多饮多尿症状。但他就是饭前觉得非常饿,这顿饭等不到下顿...
戒烟有一年多了,戒多久才算是真的戒了?
很多人会在戒烟初期,有身材变胖,体重增加的感觉,这是很正常的,为了转移对香烟的渴望,会过多的饮食,一不小心就会吃多了,这就要求控制饮食,避免超胖的发生。最主要的当戒烟成功了,已经开始谢绝别人散来的香烟,心理上、行为举止上开始拒绝。戒烟之路,显得异常艰辛,需要很长的时间,在这期间,...