谈一次失败的恋爱之后我一蹶不振我该怎么办？

深陷一段没有结果的感情难自拔怎么办?
1、集中精力，把自己当前的工作做好 有些人在结束一段感情后，常常会情绪低落，一蹶不振，甚至因为情绪上的不好而影响到了工作。由于心不在焉，在工作中出现差错或导致业绩下滑，被公司处罚乃至开除，那是非常不值得的。2、要知道不能强迫对方回报你的感情。即使你坚信你们是天生一对，但事实上对方却...

谈了一次失败的恋爱就一蹶不振,没有动力,丧失目标了怎么办??就是每天...
从你这样的状况来看，恋爱中你的问题也很多，我建议你好好想想自己哪里做得不好，力求提高自己，总会有下一段恋情的，再下一段恋情中不要犯同样的错误。

失恋的我走不出来怎么办?
1、自虐法：大胆重新去挽回，让对方狠狠的正面的给你一次拒绝。如果一次不够，那就两次，三次，让对方对你心怀芥蒂，对你避而远之，让她对你嗤之以鼻，让周围的人都对你嘲讽。直到你抬不起头来，不敢见人，不敢想她，一想到她就心里有阴影，如此这般，你就会死了这条心。2、替代法：找一个相...

...我就一蹶不振,现在想追,却很害怕,我该怎么办?
可以先试探性地看看她的态度，然后再决定要不要大胆地追。如果你觉得她值得，那就勇敢去追，就算没有结果，至少我们努力了，争取了，问心无愧，无悔了。请不要错过每一次真爱的机会，很可能，你一个不小心，它就悄悄从你身旁溜走了！祝福你……...

失恋后无法走出阴影,怎么办?
不要自我封闭，找闺蜜诉说、在网上写写东西，要更好的把悲伤情绪释放出去。如果怕向别人说了后更让你伤心干脆就不说，自己一人出去转转感受大自然的美好同时也换个环境。三不要作践自己 我见过分手后有苦苦纠缠的，晚上喝的酩酊大醉的，一蹶不振的，各种发神经的。和你在一起数年的人却奔向了别人，...

第一次恋爱受伤后对女生很有戒心,不敢再谈恋爱结婚,怎么办
别一味的只是把这些归根结底为第一恋爱失败留下的阴影 哪那么容易就那么阴影 哪就会让你一蹶不振啊 说白了还是因为分手导致你对这方面从内心有抵触情绪 有逃避的心理 一旦再次面临这些事时 就会不由得紧张 胆怯 首先应该好好学习的好好学习 工作的好好工作（光有自信也不行 工作没财富没有 连养...

感情受挫,怎么走出悲伤阴影?
特别不理解，也没办法去理解因为感情而一蹶不振的人，我始终觉得人和人之间始终都是有一些不完美的，所以那些千疮百孔的关系真的没必要去介意。亦舒曾经说过，人性都是凉薄的，不论你现在有多珍惜这个东西，只要有更好的来换就一定舍得。所以你面对这份失败的情感，其实就是没有更好的替代品，这个时候...

表白失败了,该怎么调整自己的心情?
要把这种心情调整过来，一定要告诉自己，自己是很棒的，要不断给自己打气，让自己把情绪缓和过来。其次，去把不好的心情发泄掉。对别人表白失败了并不可怕，可怕的是失败后的心情不能够调整，时间一久可能就变成抑郁就会生病。那这时候最好的方法就是去把不好的心情发泄掉，发泄的方式有很多。比如去KTV...

...从此意志消沉,人生规划一团糟,我该怎么办,该求助心理医生吗,真诚求 ...
首先，你要学会自我接受，虽然面临了那么多的失败，但是你依旧很优秀，因为你考上了大学，这就是对你最好的认可；不要太过心高，因为那样会让你觉得未来太遥远，远到不可实现，没有了信心，再高的山峰都要一步一步的往上走，向前走才是最重要的，千里之行始于足下，一定要让自己踏实下来，不要好...

分手后很艰难进入下一段恋情该怎么办?
1、让自己忙起来忙起来是治疗一切不良情绪的最佳方式，所以想要尽快的走出失恋的阴影，就让自己忙起来，无论是投入到紧张的工作中，还是忙碌的学习中，只要让自己忙起来就好。2、出去散散心如果不把郁闷的情绪发泄出去，一直憋在心里会给身体带来很严重的负担，所以有条件的出去散散心，出去看看广阔的世界...