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同时患有强迫症,社交恐惧症怎么办
如题所述
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相关建议 2012-06-19
你好!你需要接受治疗,不要到精神病医院去看你的病,你的病不需要吃药治疗的。找正规的心理咨询中心治疗就可以了。还有,自己可以在网上找克服强迫症和社交恐惧症的书学习,这样你会很好地配合咨询师走出困境的。
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其他看法
第1个回答 2012-06-19
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
第2个回答 2012-06-19
先不要觉得强迫症很可怕,强迫症其实是很普遍的,就跟感冒差不多普遍,只是每个人的程度不同,好像明镜心态学的文章里说的一样,人人都有不同程度的心理问题,要学会找到真正健康的心,学会观察心,你看看那文章!本回答被提问者采纳
第3个回答 2021-03-07
患有社交恐惧症,该怎样自救?做好这几件事就可以了
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