男孩女孩？我小学毕业时12岁，身高142公分，初二时（14岁）身高150公分左右，初中毕业（15岁）时身高168公分。高中毕业时身高179公分，现在还在长。估计能长到182公分以上。
最主要的是多运动，多锻炼身体。运动为主，瓜果梨桃萝卜白菜为辅，增高药一点效用没有，不要相信，这些就足够了。
抱歉哦，没注意到你是女生。一个人能长多高有很大一部分是来自于遗传，但是遗传并不能代表全部，其实多做体育运动就是很好的。跳绳、慢跑、仰卧起坐、呼啦圈……既有利于身体发育，又能有一副好身材。不挑食，像什么“中老年奶粉”之类的东西千万不要吃，那些东西会让骨骼硬化，对正在发育中的身体不利。
“吃什么补什么”也是有一定道理的，吃些软骨，喝些骨头汤。
我有一同学，身高172公分，她的双亲却都是165左右的个子。
最主要的是多运动，多锻炼身体。运动为主，瓜果梨桃萝卜白菜为辅，增高药一点效用没有，不要相信，这些就足够了。
抱歉哦，没注意到你是女生。一个人能长多高有很大一部分是来自于遗传，但是遗传并不能代表全部，其实多做体育运动就是很好的。跳绳、慢跑、仰卧起坐、呼啦圈……既有利于身体发育，又能有一副好身材。不挑食，像什么“中老年奶粉”之类的东西千万不要吃，那些东西会让骨骼硬化，对正在发育中的身体不利。
“吃什么补什么”也是有一定道理的，吃些软骨，喝些骨头汤。
我有一同学，身高172公分，她的双亲却都是165左右的个子。
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