第1个回答 2006-03-07
随便和别人说点什么 问他吃了没啊 做什么啊 看他的表情是好是坏 再问他为什么不开心啊 有什么喜事啊 自然的就好了 我是这样试过的(在很郁闷的情况下我就会无视一切的存在 一般的情况我也和你一样)
第2个回答 2006-03-07
在和别人说话的时候,在心里给自己打劲!鼓励自己,就不会怕了
第3个回答 2006-03-07
那你就多看看书啊 多和朋友聊一聊
多和朋友说一说你的心里话啊~~
你就把陌生的人当做你的朋友啊??那样就好了啊???
不要紧张啊 要大胆啊???~~~
第4个回答 2006-03-07
看一些书
多了解自己
第5个回答 2006-03-07
多找人聊天.这是唯一办法.