求一本能让人心情平静，缓解压力，烦躁焦虑时可以看的书，请不要推荐小说，谢谢大家

最近觉得工作很不开心，每天都不想去上班，觉得压力大。求一本能缓解压力，让心情平静下来，不再浮躁不安的书。请大家帮忙推荐一下，但是请不要推荐小说。谢谢大家~

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九把刀的《等一个人的咖啡》
很温馨，有小清新
并不是说是完全的言情，其中穿插了学生的日子、亲情友情·爱情
淡淡的，又带着浓浓咖啡的香韵，需要你的耐心去读完它，然后你会发现收获良多

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2012-09-11

《随欲而安》孟非出的一本书是一本能让人读后，心境平静下来的书

第2个回答 2012-09-12

修炼当下的力量
西藏生死书。
如果您想看，我可以寄给您，但那是我看过的书（＝不是新书）。
快递费需要您自己付。

第3个回答推荐于2017-11-25

你现在看什么都白扯给你推荐任何书本你都会说解决不了问题的因为病根在于内心不在于书籍的种类

想想自己为什么不想上班压力来自什么地方再想想有什么办法能解决还有尝试换位思考本回答被提问者和网友采纳

第4个回答 2012-09-11

《发现你的心灵》于丹

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