无聊感来自于空虚，而空虚是人在生活中缺乏目标，无法从日常生活中得到充实感和价值感的一种心理状态。在一般情况下，无聊与空虚感是偶尔有的，但如果经常出现这种感觉则是失常的前兆。
有无聊综合症的人的具体表现是生活懒散，蓬头垢面、懒得理人、晨昏颠倒、坐立不安，听广播、CD、看电视总开大音量，并经常发出“好无聊”的叹息。
无聊感又可派生出无助感，总觉得自己孤立无援，内心苦闷在积累，亟需找人倾诉和求助，但搜肠刮肚也找不到一个合适的倾诉对象，时时陷入绝望之中。
如果出现这些表现，说明你对生活本身已发生了厌倦，人际关系产生了扭曲。需要对自己的心理随时做出调整、纠正，使它向积极的方向发展。
无聊从表面看来是因为“无事可做”，其实从心理学角度来看，是源于心理的“空虚感”。找一些事情来做，有时可以暂时使人无暇顾及这种空虚感，但并不能真正地解决问题，有的人即使从事着繁忙的工作仍会感受到强烈的空虚感，而无法将注意力集中于眼前的事物。
填补空虚感一个直接有效的方式是“信仰”。然而在当代中国，旧有的宗教体系力量已远不足以驱使普通群众产生执着的宗教信仰，而共产主义的政治信仰在经过文化大革命的浩劫之后也“元气大伤”，在当今的经济主导情况下，拜金主义满足了一部分人的信仰。然而，信仰的精神特质与金钱的物质特质，具有先天性的矛盾，注定无法真正满足大多数人的精神信仰需要。所以造成了时代性的信仰真空现象，这是近些年旧的神怪信仰逐渐抬头死灰复燃的原因，同时这也是为什么现在有很多人经常感到“无聊”的原因。
在这种情况下，排除无聊的办法有以下几种：
一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。
二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。
三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。
四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。
五，通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。
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一个人怎么逛都是无聊!这是什么情况?
1. 兴趣不匹配：人们的兴趣爱好各不相同，有些人可能对逛街购物、参观景点等活动不感兴趣。如果所选择的活动与个人兴趣不匹配，很容易感到无聊。2. 心情不佳：有时候，即使是平时感兴趣的活动，如果心情不好或有其他烦扰，也会感到无聊。情绪状态对于体验活动的乐趣有很大影响。3. 缺乏目标或动力：当一...
一个人总感觉无聊是什么心理
无聊可能与缺乏目标、意义和控制感有关，可能是焦虑、忧郁、孤独、自卑等心理状态的表现。3、环境角度。所处环境缺乏文化氛围、教育、娱乐和人际交往等资源也可能导致无聊。4、性格角度。内向、抑郁或危机感较强的人可能更容易感到无聊。5、社交角度。缺乏社交互动和探索新事物的机会也会使人感到无聊。6、...
为什么人会那么无聊呢
1、太闲啦，闲的无聊。给自己找点事做就会充实的多。2、没有啥理想，生活没有一点方向，即便有事可做也会觉得无聊。3、没有和相爱的人在一起，跟相爱的人在一起，一切都是那么有意义。
人无聊是为什么?
1、无聊是对欲望的欲望。当一个人没有任何欲望而又渴望有欲望之时，他便感到无聊。2、叔本华把无聊看作欲望满足之后的一种无欲望状态，可说是只知其一不知其二。完全无欲望是一种恬静状态，无聊却包含着不安的成分。人之所以无聊不是因为无欲望，而是因为不能忍受这无欲望的状态，因而渴望有欲望。3、...
为什么人会无聊呢
无聊的原因很多：1. 闲着没事干，无聊。2. 办任何事情需要排队等侯，无聊。3. 被迫做自己不想做的事儿，无聊。4. 工作种类不合兴趣，或缺乏多样性、挑战性，无聊。5. 只有苦劳而没有功劳，无聊。6. 与自己不喜欢的人相处，无聊。7. 与没有共同兴趣的人聊天，无聊。8. 闲聊遇到不感兴趣的话题...
为什么那么无聊呢?
人之所以会无聊主要是下面原因造成的： 1.生活和工作看不到希望，找不到乐趣，天天消磨时间，度日如年，容易堕落； 2，欲望太多，期望太高，现实不能如意，找不到前进动力和方向，所以无所事事； 3，生活和工作压力过大，或者受过打击，一蹶不振，对生活失去信心，所以特别无聊； 4，生活和...
为什么我会感觉到无聊
无聊是一种无可名状的情绪状态,一种空虚,无聊耗费着生命,让人无所适从,为什么我会感到无聊,以下就是我给你做的整理,希望对你有用。 我感觉到无聊的原因 无聊感的产生主要归咎于两个因素:一是外部的刺激,二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关,注意力高度集中,或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感...
人为什么会无聊?什么导致人变得无聊,人真的不能从中解脱吗?
无聊的原因多种多样。首先，缺乏社交，朋友少或没有朋友，会让人感到孤独，从而产生无聊感。其次，缺乏目标，生活缺乏方向，容易陷入无意义的循环，感到无聊。再次，对学习缺乏兴趣，不能通过知识充实自己，生活内容单一，也会感到无聊。最后，生活过于安逸，缺乏挑战与刺激，同样会导致无聊。解决无聊的方法有...
为什么人要活得这般无聊
一是想的太多。就是因为人想的太多，空闲时间太多，没有找到自己喜欢做的事情，所以才会胡思乱想，才会感到人生无趣。二是经历的太少。人生的经历少浅薄，所以暂时还没有发现或者找到自己感兴趣喜欢从事的职业和爱好。这种情况多出去走走，多交朋友多经历就行了，不要一个人静静的胡思乱想，越想越多越...
人为什么会无聊
人会无聊的原因有多种，通常涉及到心理因素、环境因素和生活节奏等方面。一、心理因素 人们会感到无聊往往是因为内心的需求没有得到满足。每个人都有好奇心和探索欲望，当这些需求长时间得不到刺激和满足时，就会产生无聊感。此外，缺乏兴趣也会导致无聊，当人们面对不感兴趣的活动或事物时，大脑活跃度降低...
