男人怎样才能走出失恋的阴影?

我和一女生开始是朋友.后来她和我谈了,但后来她发信息给我说"我们分了吧!我找不到恋人的感觉.我没有说什么.我觉得只要她过的开心随她怎么做.但让我想不明白的是在我们分了的第三天她微 和她们班的一男生谈了.我现在每天脑子里都是那女生的影子. 我想知道怎么才能走出失恋的阴影?