心里有恐惧症怎么办，不要去看心里医生
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我因为上次用电锅煮吃的时候，把锅给烧了，而且直冒火花，一股焦味散发，第二天我又拿一个锅煮，又出现这种情况，后来我对电锅有了恐惧症，不仅是看见电锅有恐惧心里，看见电器也有恐惧心里
想得到怎样的帮助：
帮我消除对电器的恐惧心里
第1个回答 2012-03-25
不要逃避，越怕什么越去干什么，恐惧其实就是一种逃避，你选择了逃避，那么恐惧将如影随形，你选择了勇敢面对，那么就不存在恐惧心理了。解决问题的钥匙在你自己的手里，在你自己的心里，你知道该什么做，你能不能战胜自己呢？
第2个回答 2012-03-25
可能家那个锅功率太大了吧，下次煮饭的时候可以找个人一起，有人陪就不会怕了，渐渐地会慢慢忘掉那种恐惧的。亲但愿你早点能走出这个阴影追问
谢谢，不过我还是自己煮的好，省的我一叫她们她们就在那说
第3个回答 2013-10-07
你好，你这严重影响了生活啊，不去看心里医生你可以试试“GR-HP”疗法。大概1-2个星期就可以看好这个病。
第4个回答 2012-03-25
强忍着上, 恐惧不可怕 可怕的是你没勇气
第5个回答 2012-03-25
没事 心里作用 出去玩玩 会好的
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