第1个回答 2020-02-08
调节自己的心态,让我们一直会有缺乏安全感的原因,是和我们的心态也有一定关系的,每个人都会有情绪,也会有缺乏安全感的时候,只是多少程度的问题,那么当这种感觉来临时,我们要会自我调整;
克制自己不胡思乱想,每当我们会有缺乏安全感的时候,也和我们的思想也是息息相关的,有一些问题,我们可以想全面一点,但不着边的事情,我们要去克制自己的思想;
吃胖一点,当我们的身体很消瘦的时候,对我们会缺乏安全感也是有直接关系的,一个人的身体特别消瘦了,那说明这个人的身体不是很健康,身体不是很健康,我们的心态也会容易出现缺乏安全感;
努力让自己的金钱增值,我们会一直的感到缺乏安全感,也是离不开我们的生活质量的,一个好的生活条件,会让我们容易充满自信,所以要让我们不在容易缺乏安全感,我们就要努力的去赚钱;
丰富自己的知识,让我们总是一直缺乏安全感,当然还有因为我们的知识还需要提高,一个人拥有丰富的知识,会让我们的生活和思想都有所改变,所以我们要改变一直缺乏安全感,那我们也要丰富我们的知识度;
1精神层面:
当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,Ta便会追求物质方面的安全感,来抵制精神/情感方面的安全感缺失。
02物质层面:
当一个人追求物质方面的享受的时候,那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候,安全感相对在下降,那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者,来满足Ta在物质方面的安全感缺失。
情感与物质的安全感很难让一个人同时得到,而通过婚姻这种方式来提升安全感,便是大多数人最乐意的方式
第2个回答 2020-02-08
欠缺安全感,那么首先你要去做那些让你安全感倍增的事情,比如说你擅长画画,可以多画画,你为人仔细认真,在工作中可以多抠细节。
情绪调整不好的话,在即将生气的时候,先默数7个数,及时调整情绪。建议你去看看戴尔卡耐基的《人性的弱点》和《人性的有点》
至于交际,看样子,你从小时候到现在都是内向型的人格,可以多和乐观开朗活泼的朋友多多接触,从他们身上学习如何为人处事。从我的经验来说,内向型人格有自己独特的魅力,但是有时太关注别人的感受,太敏感,所以呢,这里送你一句话:走自己的路让别人说去吧
最后相信你自己,能慢慢完善自己!加油!
第3个回答 2020-02-08
像你所说的这种情况,肯定肯定是跟于家庭的原生态有关系,如果是你自己再不加强调整的话,你真的很荣容易,你走上忧郁症,我建议你多和伊月好,正能量和公司的同事们一起去工作,或者是说话以及聊天在闲得没事时候多和别人沟通,主动投,即使情商低,说的话不好听,你可以和别人直接说,我不太善于沟通,麻烦你们多和我教教我
第4个回答 2020-02-08
你可以从事一些比较阳光一些的职业,比如说和孩子有关的或者老人,或者比较有娱乐性的职业,这样对你的心态调整上有定的好处,或者从事销售行业,因为这种工作需要不断给自己加油打气,输入一些正能量的东西,也会影响你的心态