年轻人常见的 不算病
可以做一些集中精力的训练
如
凝视一枚硬币大小的东西，不要有复杂的花纹，注意力集中，眼睛不能眨也不能转动眼珠，大约能到2分钟就很好了，注意力一定是要集中，别的都不能想的 情况下
可以做一些集中精力的训练
如
凝视一枚硬币大小的东西，不要有复杂的花纹，注意力集中，眼睛不能眨也不能转动眼珠，大约能到2分钟就很好了，注意力一定是要集中，别的都不能想的 情况下
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-02-19
你的年龄？
很有可能是遇上了什么烦心事吧，要不就是工作压力大，长期紧张，睡眠不足的。
可以抽个空找个幽静的地方安静得读上一些你喜欢得东西。给自己放松下下。不要去想你注意力不集中这件事！读一会你就会发现自己读得入迷了，紧接着就发现自己竟然集中注意力读了好长时间书，给自己心里一个暗示。
希望你尽快恢复
很有可能是遇上了什么烦心事吧，要不就是工作压力大，长期紧张，睡眠不足的。
可以抽个空找个幽静的地方安静得读上一些你喜欢得东西。给自己放松下下。不要去想你注意力不集中这件事！读一会你就会发现自己读得入迷了，紧接着就发现自己竟然集中注意力读了好长时间书，给自己心里一个暗示。
希望你尽快恢复
第2个回答 2008-02-20
首先你要确立你现在最需要什么，最想实现什么目标，总之确定一个目标，把当前的事情与目标联系起来，为了达到目标不停的努力，这样会有效果的。
第3个回答 2008-02-19
思维活跃，你可以发挥你的优点，异想天开，搞一些发明创造，或者是画漫画，当艺术家之类的。
第4个回答 2008-02-20
如果是想些好的东西那很好，说明你的头脑发达
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