作为高二的学生,每天超级浮躁该怎么办?
高三不易，学习很苦。在这个过程中大家或多或少都有点压抑和压力。要适当调整自己的心情，学会减压，学会生活。苦过这一段时间，我们就会迎来好的未来。也希望高三党们，认真复习备考，考出好成绩，也希望你们有一个光明的未来。
高二学生心态出现问题
其实嫉妒别人学习也挺正常的，毕竟与你在一起最多的就是老师和同学，这种情况难免，但我建议你适当把注意力转移，因为这种事情想太多，在意太多，你自己最后会崩溃的，说邪乎点，每个人都有自己的命，别人的命你只能是看看，好了坏了的与你无关，也许他现在努力学了，可能等上高三了又变样了呢？付出...
我是文科生,高二快要结束了,想着明年的今天就是我要高考了,突然紧张了...
也静不下心啊，后来我把手机什么的都关了，再不静心就放一些轻音乐听（要用小音箱比较好）。另外要注意饮食，不要吃一些对大脑不好的东西（比如街头烧烤炸串、大多数的发酵制品），吃一些含锌的东西比如海鲜还有加锌牛奶什么的还有多吃水果补充维生素，注意休息如果休息不好也容易情绪波动大不容易静心。
我是高二的学生,因为中考时考差了高一一年都没怎么读书。期间有时想...
是你给自己的心理压力太大了 平时要注意放松心情 不要过越紧张和苦恼 这样才能把精力更好的集中在学习上~其次要注意给自己定制一个正确的努力方向~ 朝着一个方向努力 心无旁骛 。同时合理的饮食会是你的精力充沛 心情舒畅 大脑反应速度变快 思维也会变得更敏捷 这样会对你有些好处 ~ 其实同为...
怎样疏导高三学生心理压力?
即使有的考生能及时入睡，但其睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力，提高学习效率的必要条件。如何改善考生的睡眠呢？首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强...
想学习,又学不进去,没耐心,看书看不下去。
可以先咨询一下别人的心得，总比你自己在不知道怎么做的时候强很多，别人的经验，可以让你少走弯路。这些事情可以让你心情平静一些。接下来，你就该有意地逼迫自己一下了。比如你可以规定自己，某个时刻必须读什么，必须干嘛，这样让自己习惯在这个时间做意见特定的事情，这样你在这个时间里会有效率地做，...
高二如何利用一个月的寒假提升成绩?
一：调整好心态 在经过一整个学期的学习、复习和考试的轮番轰炸之后，不少同学都出现了心理疲惫的现象。这个时候的考生极易出现效率低下、信心下降等信号，有些同学更是出现了反感、排斥等心里不适状态，这都是对高二冲刺十分不利的。因此，考生们应该充分利用好寒假来调整好心态、释放心里的压力、消除...
因为学习上的烦恼而失眠!
童鞋，你好；针对你现在的情况；建议你先做一个心理调整，把心态调整好；其次就是赶紧报一个补习班，把你落下的课程全部补上去，你现在已经知道不行了，说明你现在还是非常想学的，只要努力努力，你可以翻身的；你可以到精锐一对一来了解一下，希望能给到你帮助【精锐教育】...
面对高三很紧张怎么办
1.运动相信对于大部分高三学子而言，紧张复习的高三在很多还是高二的学子而言犹如梦魇，其实并没那么可怕，缓解压力的第一点便是抽出时间运动，出汗，然后洗个热水澡，能让你整个人舒爽，之后的学习阶段也能保持一个高效的学习效率2.懂得劳逸结合放松大脑大部分的高三学子会抓紧一丝一毫的时间来放在复习上面...
...成绩从小大都很不稳定 真的是很不稳定 忽高忽低 很不喜欢学习...
这有你父母的因素造成你这种患得患失的心态，也有你自己拿得起放不下的一方面导致。也从侧面说明你的心态亟待调整，不仅仅为了高考，你说不想靠学习找出路，说明你遇到问题会潜意识逃避，就算从事其他，这种想法也不利于走长远。不仅要学着欣赏自己的高分，也要接纳自己一时的低谷。
