为什么有的人很容易生气？

气大伤身，说明你体内肝火旺盛，总有股无名火需要发泄，建议调理一下自己的内火，控制情绪，免得出现不该出现的事情，生气往往会伴随着出现愤怒的状态，愤怒从愚蠢开始，以失败而告终，所以及时的调理才是当下的正事。

自己要生气的时候，可以深呼吸，心里默念从1数到100，可以用这样的方法控制自己的情绪。当然每个人都会有心情不好发脾气的时候，有的是身体条件引起，也有夏天天气炎热影响，适当喝点凉茶消消火气。

很多人根本就碰不得，特别容易生气。对待这样的人一定要知道尺度，不要惹到她，以免引起不必要的矛盾。也有可能是这个人比较脆弱，经不起挫折，所以说这样的人要注意对待。其实身边这么多的人很多，只要大家平时说话注意点就完全不会引起争论的。

有些人天生就性格暴躁，就更容易生气和冲动。当然，我也是一个比较冲动的人，当别人的行为让我看不惯是，我就会格外生气。同时，我觉得不是每个人都一生下来就格外容易生气的。一些独生子女平时被父母宠坏了，他们更容易以自我为中心，稍不顺心便会发怒。

有些人是不会有合适的方法让自己的心情平复下来，所以只能生气。生气这种方式特别不好，首先生气会让自己心情很差，这样做什么事情都不容易成功，生气的时候容易说错话，让身边的人不开心。所以与其生气，不如学会开解自己，让自己开心起来。