吃什么东西可以让头发长得浓密

如题所述

药材的话有首乌，人参
食品的话可以吃芝麻，最好是黑芝麻，能够又黑又密，芝麻糊
其他：可以常梳头发，可以使头皮血液循环，就不容易掉发（要天天坚持）
洗发水不要用太多，刚好就行，也不要洗得过久，3、4分钟就行了

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