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上夜班打瞌睡怎么办?
如题所述
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第1个回答 2019-08-24
朋友你好!我建议你:泡一壶上好的绿茶喝,茶叶稍微多放一点,绿茶具有:清火、醒脑、提神、明目、解乏、利尿、排毒等功用!你可上半夜泡一壶,下半夜再泡一壶,这对你上夜班很有好处的!(夜班工作,安全第一哦!)另外,也可冲咖啡喝,但从养身角度说没有绿茶好!因为茶叶是神造的,咖啡是人造的!有人说:茶为万病之药,饭软茶甘!宁可三日无粮,不可一日无茶!祝你三杯下肚去,瞌睡就跑了!祝你心情愉悦,身体安康,工作顺利,家庭幸福!
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