心情不好怎么办,是长期的,就是很郁闷?

如题所述

第1个回答  2019-12-30
可能是因为你身边遇到的事情总是让自己很烦,所以会有这样的心理。
第2个回答  2019-12-30
心情不好与一个人的个性和周围的环境有很大的关系,尽量能换一种环境或者到一个很开阔的地方去旅游一段时间,到大草原大海中去玩一段时间也许心情会好起来。
第3个回答  2019-12-30
这个嘛很简单呀,可能就是太闲了吧那就自己去找个工作好好努力吧,把自己忙起来就没有时间想这些了吧
第4个回答  2019-12-30
我觉得心情不好的时候,其实可以多出去走走,然后或者多做做运动,把自己心里面的郁闷给排解出来。
第5个回答  2019-12-30
心情不好肯定是有原因的,可能是什么事情影响了你的心情,如果这样的话,那就要把这件事情给解决掉,才可以改变你的心情。
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