头发是人的一种器官,当然与人的饮食营养密切相关.如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态.所以,保持头发的健美,尤其要注意营养的调节.头发的外部护理只是治标,惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治.健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白质的鱼.肉.肝等.中医认为,头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系.因此许多头发疾病,如白发.过早脱发.发黄等都应从补肾着手,兼以摄取头发所需的营养.如果真的"早生华发",则辅助治疗的食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性钙等.所以当我们的头发出现问题时,一定要及时的调节我们的饮食结构.
另外,我们护理头发还要注意防止头发受外界条件和因素的侵害.如果过度暴晒,风吹雨打等.并且对吹风.染发.烫发等都要仔细地按要求去做,如果频繁对头发进行这些处理,则会对头发造成损害,使头发失去青春的光泽,变得枯黄干燥,毫无生气.当我们的头发出现各种问题时，一定要从内调理外护理好，头发才会健康有光泽！<<明天的回答.请勿抄袭，复制！谢谢!>>
霸王，我身边的人说用了头发还是照样掉
刘海分界处秃了怎么遮住
刘海分界线的部位因为头皮受到紫外线的照射，加上重力的原因，掉发的情况比较多，时间长了之后发缝处头发稀疏的情况严重，建议经常更换头发的分缝方式。为了增加发量，改变头发稀疏的情况，下面这些需要做好：1、头发防晒。紫外线会导致头发的毛鳞片张开，使得头发中的水分和营养散失，从而让头发出现干枯、分...
刘海上面头发秃怎么办?
1. 选择含有生姜成分的洗发水。生姜被认为有助于刺激头发生长，因此使用这类洗发水可能有助于改善刘海分界处的秃顶问题。2. 利用生姜进行护理。在洗澡前，先用生姜片擦拭秃顶部位，然后戴上浴帽或用毛巾包裹，洗澡时继续洗头。3. 擦干头发时注意方法。使用毛巾轻轻按压头发以吸干水分，避免使用吹风机，因...
刘海分界处感觉秃顶怎么办-刘海分界处有点秃怎么改善
1. 你可以尝试使用含有生姜成分的洗发水。2. 每次洗澡前先洗头。洗完后，用切片生姜轻擦头顶。接着，你可以戴上浴帽或用毛巾包裹起来。然后继续洗澡和洗头。注意：洗完头后最好用毛巾擦干，避免使用吹风机。高温可能会影响效果。刘海分界处秃了怎么遮住？可以使用发际线粉来修饰不太明显的刘海分界线。
我的刘海经常一低头就全部散发落下来,怎么才可以让头发不那么容易掉下...
1. 确保你的刘海保持整洁和湿润，这样可以减少因摩擦导致的脱落。2. 如果你经常需要低头工作，可以考虑将刘海剪成齐刘海，这样可以避免刘海因为低头而散落。3. 使用发夹将刘海固定在头顶，这样可以保持刘海的形状并减少脱落的情况。4. 如果条件允许，可以考虑将刘海留得稍长一些，直到可以轻松地将其夹在...
男生刘海稀疏怎么办
不知道稀到什么程度，但是以我做美发多年经验看少不到哪去。至少靠剪发还是能让它多起来。首先最好你刘海后面的头发要够长，最好比刘海的长。把后面的梳到前面做刘海。去剪的时候正常师傅都懂，都不会给你剪层次打薄。建议你留长点去店里剪。估计你之前剪的是头顶很短，靠近额头的留长。
我刘海那里掉头发严重。有好大一块头发没有了头皮都看到了,请问是什么...
回答：病情分析: 导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊,改善毛发的营养状况,促进新的毛发再生,从根本上治愈脱发。 指导意见: 建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛...
刘海部分头发越来越稀疏,怎么办?
如黑豆、芝麻、枸杞等。减少摄入油腻和辛辣等刺激性食物。3. 保持头发清洁。选择适合头皮和头发的温和洗发水。洗头时，可以在水中加入少量醋或盐，以帮助头皮恢复。避免使用过热或过冷的水洗头，最佳洗头间隔为2-5天。在洗发时，用指肚轻轻按摩头皮，这有助于防止脱发并促进血液循环。
头顶碎发太多怎么办 刘海有小碎毛怎么处理
方法一：用细小的钢丝夹将细小的几厘米的碎发夹到梳起的长刘海下面，起到隐形的效果，方法二：喷适量的定型水到手心，将细小的碎头发往上抚平到刘海上，让定型水使得碎发和梳起的刘海黏在一起定型住。头顶碎发多容易炸毛怎么办 1做头发护理 一般来说碎发多，就是因为头发比较硬，或者是比较干燥，容易...
...头顶的头发少了。。。刘海都留不下来了。。特别是两鬓的头发。_百度...
考虑属于脂溢性脱发，由于头皮油脂分泌旺盛导致，多数是由前额开始脱落，可以外用中药来防止脱发，另外生活和饮食各方面也要注意调理。日常要保持头发清洁，忌烟酒饮食要忌辛辣刺激、油腻和重口味食物，饮食清淡为主，可以多吃些 黑豆 黑芝麻 核桃等，另外，多吃蛋白质和维生素含量较高的食物：奶类、蛋类、...
刘海部分头发越来越稀疏,怎么办?
1、保持愉快的心情，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。2、要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等...
