高一理科女，物理能听懂，但就是不会做题，怎么办？ 上课老师讲得我全能听懂，但选择题还好，到了解答题

高一理科女，物理能听懂，但就是不会做题，怎么办？ 上课老师讲得我全能听懂，但选择题还好，到了解答题就一头雾水，公式多的不知道从哪里下手。老师一讲或一点拨就立马会做了，这是什么原因？每次考试都四五十分，急死我了，帮忙分析一下