可以多吃巧克力，嘴里最好就是经常嚼东西，比如向日葵或者口香糖之类的，饿了就吃饭，还有就是早点睡觉这样就不会老是想着要吸烟了。追问
恩，多谢你的指点，对我的帮助很大，我听我哥说他是怎么戒烟成功的了，他在网上买了一款戒烟产品zhidao.baidu.com/www.xilizhen.com/urls/jieyan.html?question/808836918814114292，用了仅仅一个月就成功戒掉了他多年的烟瘾，现在再也没有复发过了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-21
戒烟的小妙招， 学会了很实用
第2个回答 2020-12-09
戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉
第3个回答 2020-10-03
吸烟成瘾就是戒不掉？3种药物戒烟法安全有效
第4个回答 2019-12-29
相似回答
