如何进行美食保健

如题所述

第1个回答  2017-01-19
大学生,年轻,一般人不会重视养生保健。

针对人群特征,玩电脑,熬夜,大吃大喝,主要以不良生活习惯为主。所以养生保健也从这些方面入手。比如,养成良好作息习惯,饮食有节制,玩电脑有自我控制等。
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