用Win RAR压缩过的文件为什么还是和原来的一样大？

一个电影压缩前是1G，压缩后看它的属性还是1G，压缩和没压缩放在U盘里都一样大，这怎么回事啊？
既然如此，为什么从迅雷资源里下载的很多程序都是经过压缩的？还有很多很多东西我下载的都是压缩格式，但是解压后的大小和之前并没有不同，作者这是在干嘛？真是搞不懂。