一个小女孩，可能与头皮病理原因有关营养不良，如贫血，缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的，就要进行补血治疗，补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗：
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，固发防掉，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，固发防掉，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-09-05
你好如果你是13岁女生至今掉发很严重的话那你最好就是去医院检查一下嗯因为毕竟这么年轻而且还是小女生万一头发掉了虽然说我也不希望这小女生的头发掉但是以防万一的话还是去医院检查一下把根源找到起那这样才有机会防止头发脱落毕竟有头发还是比没头发好看的多对不对所以说一定要去医院检查一下好吗
第2个回答 2019-09-05
首先你要自己检查一下自己是不是经常熬夜，或者是会想很多的事情。事情想多了也会使你产生这种情况。如果有这两种情况的话，建议你平时规划好自己的作息时间，调整好自己的心态，如果这两个情况都没有的话，那你就应该去医院做个检查了。
第3个回答 2019-09-05
我也掉发很严重，以前也当心过，现在还没成光头
第4个回答 2019-09-05
你这肯定是身体有毛病了，应该要到医院去检查。
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