觉得自己有病，我该怎么办？
觉得自己有病，我该怎么办？感觉活着很压抑，平时和人接触时脸上带有笑容但是内心很平静感觉自己好假！因为家庭的关系和父母不亲，不愿和他们聊天也不喜欢回家，除非没有办法！喜欢一个人待着做什么都好！没有人打扰可以长时间的不说话也不想去接触人群，感觉一直在压抑自己有时候不想控制自己了想要放任自流，心里有个声音告诉我要是松懈了你就完了！所以每天都在尽力的控制自己，有时候觉得这样好累没有理想没有目标哪怕现在就死掉也无所谓，讨厌别人干涉我的生活父母也不行，一说立马就会觉得很烦躁想发火！最近老是会为了一点小事动怒，为了外卖店主的回复气到手发抖事后又觉得自己很可笑！最近老是想着放弃吧，放弃了你就自由了（次数比较多），我这应该算是心里有问题吧！可能我掩饰太好了周围人都认为我是个随和会享受生活，无忧无虑的姑娘本人女25岁
去找一些自己感兴趣的事情做吧，不要说没有，不管现在还是以前没法完全放弃的，拾起来，改变一下自己的思想观念吧追问
看到绿植或者小猫小狗会喜欢，也会和它们说话我一个人说不会觉得无聊！现在我觉得这些对我的影响力不大，我能明显感觉到我心理不正常（很小就觉得自己和别人不同），长大后学会了掩饰起码面上看不出来！这段时间感觉自己很敏感，一点点事就异常愤怒或者泪流不止，过后觉好难过从没想过和父母聊聊有什么事也瞒着他们，在外遇到困难委屈高兴难过都不会说！
追答首先，要慢慢的鼓起勇气去和父母沟通，如果尴尬通过网络也是可以的，慢慢的开始沟通，才可以说开嘛，
可能这也是一个原因吧，造成你这么敏感的原因
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第1个回答 2020-04-01
去找一些自己感兴趣的事情做吧，不要说没有，不管现在还是以前没法完全放弃的，拾起来，改变一下自己的思想观念吧
第2个回答 2019-11-10
貌似不正常，有段时间我也和你一样，这跟心理有关系，但不是说你有心理疾病。不妨试着让自己忙点，有事情做整个人才会感到充实，不然闲下来心理当然容易作祟，也许觉得不被理解，生活似乎也毫无意义，建议你如果真的想改善就去做一些自己喜欢的事情让自己快乐
第3个回答 2019-01-26
只要你是健康的心态，通过自己的打拼，一切都会有的。不用去太过内疚和自责自己犯过的错误，因为很少人会关注别人的错误，人的遗忘超过了你的想象，很多时候你只是自己放不过自己。
第4个回答 2018-06-30
我来给你开导开导 我性格豪爽 有木有意思？
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