脾气不好怎么办?总是动不动就发脾气,有时候自己都不知道为什么

有时候自己都不知道在干什么,火气一下子就窜上来了,压都压不住,既伤害自己,又伤害身边的人,着实让我苦恼!!

这是一个人的性格~
因为通常发脾气的对象都是经常在一起的关系好的人~
因为习惯了他们对自己的好~
有时候就会觉得烦~
没关系得~你可以在自己快生气的时候~
在心里好好想想值不值得生气~
这样慢慢得会有所好转~
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-12-16
和我一样啊 ,就是控制不住,我是这样办的:当我要发脾气的时候我就会想想那个人的好,就不会对他发脾气了
第2个回答  2013-12-16
控制住自己
遇事多问几个为什么。
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