怎么挽回自己的女朋友

理论上来说，无论任何分手，都是可以挽回的。
因为感情成立的原理，本质上是“你的优点我喜欢，你的缺点我能接受。”
所以，无论任何形式的分手，理论上只要你能让他看到他足够喜欢的优点，消灭他不能接受的缺点。就可以挽回。
很多人，甚至没搞懂对方和你提分手意味着什么？
对方和你提分手，意味着——【在他的视角里，你们的关系出现了问题。这个问题大到让他无法继续爱你，或是看不到你们爱情的未来】
所以在真性分手中，他总是和你说——
“我发现我不够爱你了”（因为关系中的矛盾）
“我看不到我们的未来”（因为你的缺点）
“我不相信你会改变，到此结束吧”（因为你不够重视）
“我心里有个坎过不去，所以分手吧”（因为你犯了错）
搞清楚分手的先后顺序！
他是因为“某个大问题”，才导致不爱你、不信任你、看不到你们的未来的。
而不是“因为不爱你了，所以才有大问题！”
换句话说：
他不是真的不爱你了，也不是真的看不到你们在一起的未来。
而是【因为某个大问题无法解决，导致他看不到你们的未来，从而无法继续爱你】
分手对他来说，是“长痛不如短痛”；是“目前最好的选择”；是“既然无法白首，何必继续纠缠”！
所以：他现在是对你冷淡也好；还是言语坚决不给机会也罢；又或是换了情侣头像；甚至找了新欢。都不会让你无法挽回。只要你能向他证明，你能“解决那个大问题”，他就有机会回头！
所谓知己知彼，百战不殆。
在挽回之前，你要先搞懂前任到底在想什么？如此才能对症下药。
首先，你要明白的是，即便是前任提的分手，但他同样会难受，同样会不习惯。因为即便他由于某些问题不再爱你，但分手同样让他失去了“一个爱他”的人。
相信我，没有人面对“失去”会不难受，不痛苦。这在心理学上叫做“损失厌恶”。
但是，他又必须要求自己不去想你，不去过于主动的联系你，不去回头找你。
因为那个导致你们分手的大问题还没有解决。
他如果此刻回头，表现得想你甚至还爱着你。
你会反思、总结或者重视那个大问题吗？
回想看看吧，分手之前他为此和你吵过多少次架？闹过多少次不愉快？
对他来说，失去你虽然痛苦，但更不能忍受的痛苦是——和你的未来，要永远面对那个让他痛苦的大问题！
所以他此刻只能表现得冷漠、拒绝沟通感情、无视你的挽回和示爱，一冷到底！
因为对他而言，你如果不能提升，不能变成能够解决以前问题的超人，再爱，也只有痛苦，没有未来！
另外无论你们是激烈分手还是和平分手。
只要你想挽回，他就会有负疚感。
在他和你分手之后，面对你的示爱，你的挽回，他因为分手的理由，无法回应和接受。
这会让他感觉在被迫残忍拒绝一个人的好意。
这就是为什么分手之后，你越是纠缠，越是想方设法证明你有多爱他，他越是躲你躲得远远地，甚至最后拉黑删除老死不相往来。
你一次次道歉，承诺和示爱。都在提醒着他——“你伤害了一个深深爱着你的人！”
你要他如何自洽？又要他如何面对你的爱意？
难道要他承认自己是个残酷又冷血的爱情杀手？
还有，除非你真渣天理难容。否则分手后他没有任何恨你的理由！
即便分手，你也好歹是他曾经认真爱过的人。就算不能再在一起，也还是希望你在未来能够好好的。
这是人性中天生的善良！
而当你表现得歇斯底里，死缠烂打，一副没了他你活不了的时候。
你反而在告诉他——“没有你我未来并不能更好”“失去你我活着毫无乐趣”
你自以为的挽回，恰恰又一次和他的希望背道而驰，再一次让他对你失望，这才越联系越冷淡！
最后，他同样不希望你一秒翻脸，说放下就放下
这就和他在分手后发相亲朋友圈或是表现得超级洒脱，会让你很难受一样。
很多人刚分手时，想着“尊重对方的选择”或是为了让自己体面。潇潇洒洒说分手，干干脆脆的做断联。
几天之后发现自己还是爱他，再回头去挽回的时候，发现他已是一脸厌恶。
为什么？
因为你的洒脱，你自以为的“尊重他的选择”。反而让人觉得——你不重视这段感情，你也不重视和我的关系。以至于说放下就能放下。
你自以为潇洒，反而让自己连“重感情”这个基本的爱情属性都保不住！本回答被网友采纳

改变自己性格。
现在很多的情侣分手都是因为性格不合，负面的能量超出了两个人能忍受的极限，从而导致的分手现象，可以说是屡见不鲜。
你还是不要去上网，多去很多社交活动的地方去和人交流，比如说是篮球场和别人一起打篮球等等。