第1个回答 2021-05-20
香烟对肺部的伤害是不可逆的，对我们身体的伤害也是不可逆的，希望大家平时一定要及早戒烟，这样才可以让我们的肺部功能逐渐恢复。
会让我们的肺部逐渐变成粉红色，同时也能够降低患上各种疾病的风险。
长期吸烟，会给我们的身体健康带来哪些损伤呢？
吸烟致癌
有数据统计吸烟可以导致30%的癌症。85%的肺癌发病与吸烟相关，吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的15倍；
50%膀胱癌的发病也与吸烟有关，30%胰腺癌，25%的白血病，20%的结肠癌，12%的肾细胞癌都与吸烟密切相关。
这不是耸人听闻，而是有明确数据统计。
癌症带给人们的不只是身体的痛苦，缩短生命的长度，还会带来经济的损失，家人的疲惫，都说陪伴是最长情的告白。
没有好的身体，即便是陪伴也会失去生活的乐趣。
吸烟伤害心、脑血管疾病
吸烟使冠状动脉血管收缩；香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少；吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起血压高、心跳加快，心律不齐、心脏负荷加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓。
影响血液循环而导致心血管疾病或者使心血管病加剧、猝死综合症、中风等共20多种疾病。有学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的猝死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟易得消化道疾病
据国外的资料显示，吸烟者的溃疡疾病患病率比不吸烟者要高1.7倍左右，主要是因为吸烟抑制了胰脏对碳酸氢盐的分泌, 促使十二指肠液反流到胃, 从而使溃疡病易于发生。
病人若戒烟, 溃疡则易于愈合。另外，吸烟还会引起胸痛、心前区疼痛等症状, 这主要是吸烟引起的胃功能紊乱所致。
最晚多少岁戒烟，肺还可以恢复到正常？医生：最好不超过这个年纪
吸烟非常伤害我们的身体健康，而且只有伤害需要非常长的时间才可以彻底地消除掉，根据科学研究表明，在小于35岁的人身上，只要成功戒烟，那么肺部是可以恢复到正常范围内的。
但是修复时间需要10年之久，对于长期吸烟的人群来说，就可能无法面临彻底恢复的情况，戒烟本身是为了避免吸烟对身体的伤害及时增加，避免更严重的问题出现。
所以为了自己的肺部健康和身体健康，一定要及早戒烟，尽量不要超过35岁，否则可能真的会来不及了。本回答被网友采纳
会让我们的肺部逐渐变成粉红色，同时也能够降低患上各种疾病的风险。
长期吸烟，会给我们的身体健康带来哪些损伤呢？
吸烟致癌
有数据统计吸烟可以导致30%的癌症。85%的肺癌发病与吸烟相关，吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的15倍；
50%膀胱癌的发病也与吸烟有关，30%胰腺癌，25%的白血病，20%的结肠癌，12%的肾细胞癌都与吸烟密切相关。
这不是耸人听闻，而是有明确数据统计。
癌症带给人们的不只是身体的痛苦，缩短生命的长度，还会带来经济的损失，家人的疲惫，都说陪伴是最长情的告白。
没有好的身体，即便是陪伴也会失去生活的乐趣。
吸烟伤害心、脑血管疾病
吸烟使冠状动脉血管收缩；香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少；吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起血压高、心跳加快，心律不齐、心脏负荷加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓。
影响血液循环而导致心血管疾病或者使心血管病加剧、猝死综合症、中风等共20多种疾病。有学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的猝死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟易得消化道疾病
据国外的资料显示，吸烟者的溃疡疾病患病率比不吸烟者要高1.7倍左右，主要是因为吸烟抑制了胰脏对碳酸氢盐的分泌, 促使十二指肠液反流到胃, 从而使溃疡病易于发生。
病人若戒烟, 溃疡则易于愈合。另外，吸烟还会引起胸痛、心前区疼痛等症状, 这主要是吸烟引起的胃功能紊乱所致。
最晚多少岁戒烟，肺还可以恢复到正常？医生：最好不超过这个年纪
吸烟非常伤害我们的身体健康，而且只有伤害需要非常长的时间才可以彻底地消除掉，根据科学研究表明，在小于35岁的人身上，只要成功戒烟，那么肺部是可以恢复到正常范围内的。
但是修复时间需要10年之久，对于长期吸烟的人群来说，就可能无法面临彻底恢复的情况，戒烟本身是为了避免吸烟对身体的伤害及时增加，避免更严重的问题出现。
所以为了自己的肺部健康和身体健康，一定要及早戒烟，尽量不要超过35岁，否则可能真的会来不及了。本回答被网友采纳
第2个回答 2015-08-23
戒烟没有什么好方法，主要靠自己的意志力，因为抽烟已经成为习惯，也对尼古丁产生了依赖。我听说艾美瑞清烟器不错，它改变了传统戒烟的缺陷，边吸烟边清肺，降低尼古丁的依赖，清除体内烟毒，而且无任何副作用，健康戒烟，希望能帮到你本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-18
戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉
第4个回答 2015-08-22
吃口香糖就可以戒烟，我老公就是吃口香糖戒掉的本回答被网友采纳
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