不知为什么，每次晚修课我都很困，怎样才能有精神写作业呢？

如题所述

可是，我们晚修到10点。

晚上是一天当中的"冬季"，冬季主收藏，所以，晚上不要不要跑步，不要剧烈运动，伤身体。
如晚修到晚上十点，可以喝一点蜂蜜水睡觉，早晨4：00左右起来就可以。
另外，可以适度喝一点苏打水，调节体内尿酸，让体内尿酸含量低一些，对身体也有好处。苏打水可以自己调，500毫升加1.5克碳酸氢钠，可以不放柠檬酸，如放，比例一般是1：1，柠檬酸也是1.5克，个人建议不放。午睡一定要睡觉。睡20分钟左右比较好，午睡时间过长效果可能反而不好，您自己可以摸索一下，一般7天左右就可以有效果。
另外，时间精力安排有条理，及时轮换，及时复习，忙而不乱，心清净，慢慢就会好了。

谢谢！