心理有问题,但不是病,类似于一种强迫症。具体来说是一种不安全的表现。
譬如说出门顺手锁门走出楼梯后不敢肯定门锁了,非得回来再试试锁了没有才放心的离开;
下车后锁车走了N步后不敢肯定,回来再锁一下拉拉车门确实拉不开才放心的走;
自己在学校去办公楼一下很正常办点事,第二天听说办公楼内有人丢东西,然后就想是不是有人在陷害你,警察来抓走自己咋办,从不向好的方向想,而是朝着自己不利的方向想,越想越厉害;
与自己无关的芝麻大的一点事,会想半天,等事大白了会有一种如重释放感觉、、、
建议:要做心理调节,如何调节呢?看看《人与自然》节目,以前叫动物世界,那里面的马儿从狮子利爪下跑掉,屁股上还留着狮子爪的血条、、、、、但那马儿归群后,抖抖身上土地,接着吃它的草就是了、、、、、过去的必须忘记,在无所谓的事上花费太多精力,太累太累、、、
假如结婚有孩子后,看着自己的孩子小时候记三拉四的,什么事也不记心上就会批评孩子不长记忆性,再对比想想自己是不是记忆长的有点过了呢?为什么孩子会快乐,因为他们一心向前看,关注将来发生的明天发生的事比已发生过的事要多,这就是孩子为什么快乐原因。
楼主,把自己化身一只小麻雀,刚从老鹰爪下跑掉,你难道害怕躲起来一生不出去找食吃???把过去忘记,天掉下来个头高的人顶着,即使顶不住也不死你一个,要死全死光,安心快乐的过好当前每一天,当你有这样想的时候,你就会快乐的。
祝你早日调节好心情。
追问谢谢
追答不客气。