如何才能做到上课不犯困？

中学时代经常上课犯困，在这方面经验很多，一个是让后桌监督自己，如果发现自己头垂下去就用笔戳一下自己，提醒自己好好学习，还有就是喝咖啡，喝浓茶的方法也很好用，还有一段时间热衷于用风油精刺激自己，但是最最简单的方法还是趴桌子睡一觉。

人类有一个生理性的保护机制，对不感兴趣的事物会本能的排斥。
古人的头悬梁，锥刺股，今人是做不到的，也是我们不提倡的。当然也不是没有办法，喝浓茶，喝咖啡，风油精这都是现在正常使用的办法。
当然，如果不是因为正常生理上的缺觉，那我认为最终的也是最好的办法就是培养自己的对学习的兴趣。

我觉得充足的睡眠还是很重要的，记得高中时候学业重，刚开始都睡的很晚，晚上宿舍规定的时间熄灯之后还是会拿着小手电筒看书复习，可是渐渐发现第二天精力跟不上，后来也是跟宿舍的同学一起选择晚上早睡，早上早起进行复习，效果好很多，白天也不会困，加强体育锻炼我觉得也有效果，身体不会太累。

最有效的方法就是早睡早起，晚上睡得早了，白天也不犯困。但是在高中紧张的学习时期，晚上睡得根本就不可能早，白天犯困是肯定的，我班有一个习惯，同学犯困，自动自觉上后面站着，清醒清醒，这全靠自觉，慢慢的犯困时候越来越少。

想要上课不睡觉，我看同桌很狠不狠。想靠自己的自控能力不犯困有点困难，但是对同桌来说就是一件易事。趁自己快睡着的时候，同桌突如其来的一巴掌一定会把你从梦中叫醒，而且再无睡意。