我压力太大了,没地方可说,怎样能舒锾自己心情,让自己放松下来

如题所述

第1个回答  2015-01-08
我的方法就是食疗法,我一心情不好压力大就买一堆东西猛吃一通,然后我心情就好了。
第2个回答  2015-01-08
旅行,运动,聊天对人倾你等等都可以的。
第3个回答  2015-01-08
听听轻音乐,或者是写下来,大吃或大喝,去跑步最能发泄了
第4个回答  2015-01-08
打球,跑步,k歌,都可以的
第5个回答  2015-01-08
建议你去踢踢足球 打打篮球什么的

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