其实，每个人都有不开心的时候，不过每个人不开心的时候对待生活的态度是完全不一样的，比如说有的人天天都很悲观，其实悲观也有很多中方法去消除的，第一呢，是转移注意力，不要想那些不开心的事，第二呢，合理安排自己的生活，使自己乐观一些，我建议你能够静静地带上耳机听静静的歌，不要去想那些不愉快的事，调解好自己轻松的心情之后，你整个人也相对会显得乐观、阳光了。
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第1个回答 2016-03-24
所谓的阳光不是这个人很阳光，而是他的心，你心地善良，很活泼开朗，你就是个阳光的人。反而你内心险恶，出事极端，那么永远都不会成为阳光的人。我相信你是阳光的人，有一颗阳光的心，即使美中不足，你也一定会努力得到一颗阳光的心，而变成阳光的人。祝你好运！本回答被网友采纳
第2个回答 2016-03-24
心向阳光，无谓黑暗。只有内心阳光，才能打造一个阳光的人。调整心态很重要。
第3个回答 2020-09-25
首先需要自信，乐观，积极向上
第4个回答 2019-02-13
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