1、你没有错（这点非常重要，首先要明确这一点）
在遭遇家暴的时候，受害者往往首先会怀疑自己：我是不是做错了什么？是不是我真的不够好？是不是别人的父母都是这样管教子女的？是不是黄金棍下出好汉？是不是打是亲骂是爱？是不是虎毒不食子？是不是天下的所有父母都爱自己的儿女？是不是天下没有不是的父母？
回答只有两个字：不是。
因为这个是建立自己独立人格环境的第一步，要坚信，错的不是你，是施暴者，不要轻易的被她们打击，否定自己。他们对你的贬低，对你自尊的剥夺，把你“打怕了，”是为了更好的控制你。
2、父母非完人
你之所以是你父母的子女，是由两个社会细胞，也就是人类在一起结合繁育的后代。那么作为个体，不可能有完人。
不可能一个人因为成为了父母，就套上了道德的铠甲，就变成了行为标杆，人生指南。
看看自己身边那些为人父母的朋友、同学、同事吧。他们处理工作、社交等问题的行为，难道因为生了小孩，就成圣人了？
所以，父母非完人。
3、动机可了解，但不必要理解
常见的是，施暴者往往是曾经的受害者。
所以，我认为：
可以尝试了解父母虐待自己的动机，但绝对不要去试图同情并理解施暴的原因，比如他们小时候也遭受过虐待，他们的教育方式就是那样，他们就是内向，他们没文化，他们不会表达，他们不懂教育，他们工作上不太顺利等等。
不用出于道德伦理去强迫自己原谅暴行，不用为暴行找借口。这种行为同理于一些报道，喜欢挖掘嫌疑人“背后的故事”，继而从情感上把不相干的事情扯到一堆，从而弱化、合理化其犯罪行为。
在遭遇家暴的时候，受害者往往首先会怀疑自己：我是不是做错了什么？是不是我真的不够好？是不是别人的父母都是这样管教子女的？是不是黄金棍下出好汉？是不是打是亲骂是爱？是不是虎毒不食子？是不是天下的所有父母都爱自己的儿女？是不是天下没有不是的父母？
回答只有两个字：不是。
因为这个是建立自己独立人格环境的第一步，要坚信，错的不是你，是施暴者，不要轻易的被她们打击，否定自己。他们对你的贬低，对你自尊的剥夺，把你“打怕了，”是为了更好的控制你。
2、父母非完人
你之所以是你父母的子女，是由两个社会细胞，也就是人类在一起结合繁育的后代。那么作为个体，不可能有完人。
不可能一个人因为成为了父母，就套上了道德的铠甲，就变成了行为标杆，人生指南。
看看自己身边那些为人父母的朋友、同学、同事吧。他们处理工作、社交等问题的行为，难道因为生了小孩，就成圣人了？
所以，父母非完人。
3、动机可了解，但不必要理解
常见的是，施暴者往往是曾经的受害者。
所以，我认为：
可以尝试了解父母虐待自己的动机，但绝对不要去试图同情并理解施暴的原因，比如他们小时候也遭受过虐待，他们的教育方式就是那样，他们就是内向，他们没文化，他们不会表达，他们不懂教育，他们工作上不太顺利等等。
不用出于道德伦理去强迫自己原谅暴行，不用为暴行找借口。这种行为同理于一些报道，喜欢挖掘嫌疑人“背后的故事”，继而从情感上把不相干的事情扯到一堆，从而弱化、合理化其犯罪行为。
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