元朝灭宋对中国的影响是什么？

元朝灭宋标志着古典中国的灭亡，古中国政治军事文化遭遇毁灭性打击，汉人在元朝也是备受奴役，宋朝的经济文化实力是很高的，是否被元朝灭亡之后，中国的经济文化就发展不起来了？汉文化就失去传承了？导致了后来积贫积弱的局面？导致了今天全盘学习西方而无法师从古中国孕育出的优秀传统？元朝灭宋是否还有积极影响？积极影响又是什么呢？