强迫症与被害妄想症请老师们指导。

各位老师,很感谢你们能抽出时间来看我的问题。
我先来说一下我的症状:从小我就生活在很没有安全感的生活中。父母离异,让我
与同龄的孩子生活环境相差甚远。做任何事情都要自己去面对。很难去接受一些人或事。
虽然很乐观,但是我一直将离异家庭的身份隐藏着,很少邀请朋友同学来自己家玩。
我怕别人问我关于自己的一切。但是我很要强,知道自己以后一定要努力改变一切。
直到上大学以后,有了女朋友还在学校表现不错。自信心得到了前所未有的升华,但是毕业
工作后,工作的艰难与自己离异家庭的身份,让女友迫于家庭的压力选择了离开我。可以说
事业爱情亲情给我多重的打击。我曾在家里呆过二年,靠着做网店维持着生活。这段时间可以说
非常的痛苦,在家里窝着天天对着电脑,没人跟我说话。
后来在朋友的推荐下,我走出来了,去了一家喜欢的公司上班,刚去的时候很忙,一直在学习
新的东西,感觉每天都在进步,这个过程美好极了,感觉自己很努力 充满了正能量。
可是进入冬天后工作不忙了,也进入了工作的平顺期,这段时间脑子里充满了各种不开心的事情
也发现了自己一个症状,强迫症与被害妄想。有的时候在外边吃完饭给完钱,就会觉得是不是多给了
或者是钱里夹着什么重要的东西。后来再去确认后,问老板有没有夹着纸条,小票类东西,可能老板说的回答
不是我所期待的那样,我就想再去问他一遍。明知道这样很傻,也怕别人会以为自己有病。但是就是控制不住
在去问。如果不问脑子里就会想着一定是放着重要的东西。万一是很重要的身份信息什么的怎么办。
还有有时总是会莫名的为自己的一些莫名其妙的想法,而去多次的确认,直到得到自己想法中的回答。
总之遇事总是往很坏的地方去向,而且都是最严重的那方面去想。
我该怎样去引导自己的想法呢?我感觉自己快控制不住自己的想法了。

第1个回答  2015-01-30
你好,从描述看思路很清晰。有很明显的强迫症状,家庭环境和成长经历让你有些缺乏自信,一直担心会再失去重要的东西。离异家庭不是你的错。强迫症治疗的核心是:顺其自然。尤其是接纳自己不好的方面。刻意控制反而会加重症状。追问

老师您好,何为顺其自然?是指不再去想让自己强迫的事情么?
接纳不好的方面是指让它继续强迫下去么?请老师赐教

追答

自己很难疏导,你好像也尝试过了,需要外界协助。建议到心理科就医,药物缓解症状,根据症状改善情况,再同时接受心理咨询。

强迫症与被害妄想症请老师们指导。
回答:你好,从描述看思路很清晰。有很明显的强迫症状,家庭环境和成长经历让你有些缺乏自信,一直担心会再失去重要的东西。离异家庭不是你的错。强迫症治疗的核心是:顺其自然。尤其是接纳自己不好的方面。刻意控制反而会加重症状。

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