第1个回答 2020-06-01
可以分散注意力,听听轻松的音乐,不要可以去想让你伤心的事。
第2个回答 2020-01-03
买好多的零食，把零食当作伤心的事吃掉。要不然就睡觉，睡醒了一切又都是新的开始。
第3个回答 2020-03-01
拿出一张纸，写下你们交往过程中他的对你的好，和他对你不好的时候，比较一下，让你伤心的多还是开心的多，如果是伤心的多，那就告诉自己，他并不好，还有比他好的男人在等你的。
第4个回答 2019-08-26
找几个朋友去喝酒，倾诉，让自己在最短的时间内恢复心情。
第5个回答 2020-02-05
出去外面散散心，分散你注意力！这样效果比较好些，现在科学家已经发明一种叫遗忘药，有能力的可以试试！
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