感情方面只有靠自己，想开了就好了，不然只能是深陷痛苦！
拿的起放的下才是潇洒！得不到的就让它远去！
心，别人都伤害不了，只有你自己，只有你能伤害自己的心，不是吗。
如果说努力了，那么只要自己认可，自己觉得我努力了的话，没有人比你更了解自己，学会对自己宽容，别让自己那么累，多在意下自己的感受，多爱自己一点，但也别成了只活在自己的世界里的人，要分辨什么人是真心对你好，什么人是吃饱了撑着没事干，也要分辨什么意见该听，什么话只当作耳边风。
天亮了又是晴天！祝你好运
谢谢你的回答
追答不客气，祝你天天开心，事事顺利
追问希望以后都如此
追答嗯，大家好才是真的好😁
追问请问下你，你是男的还是女的，多大年龄，做什么工作。你的回答我感觉很好。所以才问一下你，别误会
追答没事，告诉你也没啥事。男的，29，自己做点小买卖，最近闲一点，所以才有时间看看能不能帮别人分担点烦恼，希望大家都开心
追问噢，
追答活着就有烦恼，要开开心心的，就那么几十年，别苦了自己
追问嗯
追答😁😁
不想上班,每天去上班的心情都是郁闷的,非常非常抗拒这个工作,怎么办啊...
首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种？一、既然不喜欢这份工作，暂时脱离这种烦躁的环境，避免情绪恶化，到工作区外的地方走走，可能正处于迷茫期，或者不喜欢现在的工作，不知道什么样的工作适合自己，你可能会有不想工作的想法，如果真的觉得现在的工作让自己的心情很不稳定，那我就辞职，给自己放...
情绪不好,不想上班怎么办?
首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种，第1种就是，让自己暂时脱离这种烦躁的环境，这是暂时性的避免情绪恶化的一个方法。到工作区外的地方走走，现在很多的大的企业都会有一个中心长廊，这个长廊的是可以供你休闲娱乐的。 你可以在这里面看看书聊聊天，听听音乐，放松一下，把自己的那种紧张的情...
这几天觉得上班好累啊,一不想上班了,怎么办
1. 试着换一个角度看待你的工作。每份工作都有它的价值和意义，试着从工作中找到乐趣和成就感。即使再平凡的工作，也能通过努力做到最好，找到存在的价值。2. 当心情不好时，不要让情绪控制你。可以尝试做一些让自己忙碌的活动，比如运动、阅读或者学习新技能，这样可以让你的注意力从烦恼中转移开。...
自己一直想多一件事心情不好,不干活,别人觉得懒,怎么办?
情绪不好应该怎么做？首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种，第1种就是，让自己暂时脱离这种烦躁的环境，这是暂时性的避免情绪恶化的一个方法。到工作区外的地方走走，现在很多的大的企业都会有一个中心长廊，这个长廊的是可以供你休闲娱乐的。你可以在这里面看看书聊聊天，听听音乐，放松一下，把...
最近不知道为什么连班都不想上,很烦,只想躺床上睡觉,连饭都不想吃,不...
1，你现在处于一个很奇怪的困境期，表现为心情莫名其妙的糟糕，其实也没有什么特别坏的事情发生，有点厌世的感觉。2，如果生活太过安逸了，或者说你所在的生活平静如水，你或许该给自己的生活一点小惊喜，加一些小目标或者一些小要求，要有一定的渴望和欲望。3，当自己发现自己处在那种困境的泥潭上时，...
在工作中,心情不好的时候做什么?不想上班时怎么办?
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力...
感觉遇到了烦心事现在不想上班了直接走?
如果遇到烦心事不想上班的话，最好和领导说一声，领导也是可以谅解的，如果直接走的话可能会开除你。
最近不知怎么的,老是不想上班,总想逃避!我该怎么办?
实际上，我们可通过打球、登山等体育活动，消除烦恼的同时又可以锻炼一下身体，不要让自己在好不容易轻松几天之后，又陷入烦恼中。3、缓冲法 假日后的数天内会感到情绪低落，精力不济。其实我们在假日快结束时就按规律慢慢调整作息时间。假日最后一天应有意识地做一些与工作有关系的事，如看看报刊、思考...
心情低落胡思乱想不想上班要多懒有多懒没心
你不在,我没心情上班,老是胡思乱想的 陷的太深了 如何防止自己心情低落 胡思乱想 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打...
上班上的心情不好,不想上班怎么办?
如果你觉得上班工作的环境不好，让你不开心，你可以换一个工作。换一家公司。有时候觉得工资的高低多少不重要。重要的是上班时的环境和心情。
