被人孤立怎么办？
我性格内向不爱和人搭讪，平时就是传本子的时候喊下前面的人，以前第一次上高中我很想跟大家做个朋友，所以我一改往常，性格看起来变得很开朗，后来又慢慢地变回自己怯懦的性格。就连别人需要从外面带什么东西或是缴话费我答应了从来没有失信于人，课堂上我也没违反一次纪律，只是在班上比较默默无闻不出众，显得比较弱势。 真的好难受，到最后还是没人孤立起来了，连原本没有一个愿意跟其一起玩的都为了孤立我把他拉到他们那边阵营里，同仇敌忾吧。本来这样就算了，后来我发现老师对我的态度一次比一次冷漠，只要是关于我的老师几乎都不会管，我就觉得在班上是个隐形人，所以意志很消沉因为恨，每天都迟到，连卫生都不搞，几乎什么事都没有，高不高卫生在你，迟不迟到在你，课上睡觉在你，反正就是在班上根本不存在的样子。直接讲就像个陪读生一样，只怪我性格怯懦，内向，什么事都憋在心里，时间一长，就感觉胸口满痛的，但是白天还是装作什么事都没有的样子，就连班上没有一个人愿意跟洁芸玩的，只要看到我跟谁玩马上就把他拉到他们阵营里去，真的好难受，大家帮我出个主意我不想每天活在这种心情下了。
面对别人孤立应从容面对，下面我讲一下自身经历。
被孤立的原因可能有很多，我来说一种，那就是你被嫉妒了。不需要多，只要有一个人嫉妒你，而这个人恰好又在团体中有一定的影响力，那你以后很可能处境尴尬。你的好朋友、普通朋友或者原本对你无明显好恶感的人也会慢慢变成黑。
你要知道，人们看待事物往往带有一定的主观性，同样一件事情，你喜欢的人与你讨厌的人去做你的感觉是不一样的。而现实生活中有主心骨、不被人的挑拨所干扰客观看待事物、不被嫉妒者利用的人是很少的，真的，不乏一些高学历的人，往往也成为嫉妒者孤立别人的帮凶。
而嫉妒者往往利用这一点，并借助自身的舆论优势，通过各种途径背地里黑化你。当所有熟与不熟的共同的朋友对你有了厌恶感之后，这还不是最终的，杀手锏是你以后不管做什么事情都会被视为别有心机，都会被有色眼镜打上问号。而嫉妒者看到你莫名其妙受到冷遇，她在人际关系方面通过不光明的途径苦心经营而获得的某种优势终于使她得到了一点满足、快感和平衡。
背地里使坏常用的方法是：把你平日的一些无伤大雅但是与她不一样的生活习惯，作为谈资在背地里和共同的朋友八卦，没错，仅仅是八卦，但是很奇怪的是这一招竟然很灵。
当两个人一起背地说过某个人的坏话之后，关系会莫名拉近一点，并且会对被八卦者默契的形成一种浅浅的敌意，背地说你坏话，再甚之，捏造莫须有的罪名，撇开你建讨论组，把你驱逐在信息源之外，并暗示讨论组成员你是被孤立等等。
勇于面对别人孤立，积极解决，终会成功。
什么是排挤？
集体中的大多数，用令人不适的方式，如冷、热暴力，使集体中的某个个体产生被孤立感和孤独感的行为，都可以称为排挤。
其实你完全可以为了合群暂且放下自己的内心所需，打打游戏，追追剧，甚至从中收获许多快乐，更不会因为格格不入被别人孤立，想想真的没什么大不了，何乐而不为呢。
但玩过之后，你就会发现原本计划一周读完的书，半月了还安静地躺在书架里；原本计划减肥成功后决心要买的裙子，依然安静地躺在购物车里。
我认真的看了你的经历，其实你现在的处境就像是这样子的吧~先别太烦恼辣，摸摸头，我总结了一些点子，希望能帮到你。
第一、发现问题
在从自身角度出发，自我检讨的同时，也要对身边的人以及身边的群体有一定认识，要知道，莫名其妙的把某个人排除在外一定是有原因的。
尤其是群体，很多时候是某一个人带头起了作用，而群体里的其他人都是沉默者和从众者，跟随者这个带头人排挤你。
所以这时你就要找到那个带头人排挤你的原因。
可以跟他单独聊聊，如果有误会那就要学会为自己辩解，接触误会，如果是彼此三观不合，那保持基本尊重，远离他们保护自己就好。
第二、提升自己
被排挤的人可以通过不断的提升、锻炼自己来获得其他人的认同。
《哪吒》里面的主人公哪吒，因为是魔丸转世，所以自身的破坏力十分强悍，一出生就搞了各种破坏。
从家里偷溜出来时候只要被人看到，所有人都吓的躲藏起来，生怕和哪吒接触。
其实哪吒在这时也是被人所排挤的，他被钱塘关的所有百姓孤立，就连和他差不多大的小朋友都冲着他喊到：你这个妖怪。
大家如果有看电影的话其实也知道，在影片最后，哪吒受到了所有百姓的尊重和理解，就是因为哪吒知道了自己的身份，但是同时又使用了这份能力拯救了所有人，证明了自己。
第三，及时寻求帮助
有心理学家研究发现，在各种负面的经历中，被孤立的影响是很容易被低估的。
就好像我们前面讲到的这也是一种暴力行为。
如果你现在正在被排挤并且自己无能为力，希望你可以及时向外界寻求帮助，可以是你的父母、兄弟姐妹或者是好兄弟、好闺蜜。
向他们倾诉你的烦恼，征询他们的建议，不论最后你是否采纳，至少在这个沟通过程中你能够感觉到自己是有人关心的，你并非孤身一身。
每个人都有自己的生活方式，你也不必为了跟上别人的节奏乱了自己的节拍，有些事情或许你可以往其他方面靠拢。
离群索居者，不是野兽便是神灵。
没有人喜欢被人孤立，但有些时候，并不是你想要被孤立，可能你的性格使然，不善于沟通，不善于交流，或者是自卑作祟，更重要的一点是：木秀于林风必摧之。被别人孤立，不是你的错。
假如你被别人孤立，请不要主动迎合别人，看看那些真正有成就的人，他们都不会搞小集团，不去从众，他们只做自己该做的，想做的，阳光的事，他们毫不在乎被人孤立，反而在孤立的时间里完成了自己的梦想。
被一群人孤立，不是你的错。首先，在自己能力不足的情况下，你被孤立是众人漠视你的存在，你变得可有可无，所以你要找到自身的原因，如果是充满正能量的圈子，尽量拾回自信，想法去融入圈子，对你有益处，如果真的是乌合之众，别强求，好好塑造自己最好。
如果你真的够优秀，不需在乎别人的看法，天才总是与众不同，所以无需自卑，迁就别人，你能让大多数人满意，你就不是你了。让那些跳梁小丑自导自演就好，岂能人人满意，但求无愧于心。
不忘初心，别让众人的唾沫淹死了你。社会变化太快，那些背后使坏的利益圈子注定不会长久，活出自己的风骨，真正伟大的人自有伟大的道理，何须经常低三下四活在别人的眼光里，自尊，自重，尽量骄傲的活着，有些人，你越低三下四，越会看不起你。
任何时候，即使别人孤立你，你自己也要有自己能融入的圈子，这个圈子还是能让你在自信中找到人生的存在感，那些真正你进不了的圈子，走为上计，不要在无谓的烦恼中懊悔自己的人生，此山不留爷，自有留爷处，何必耗着。
被人孤立的时候，是你塑造强大人格的时候，不要随便迎合别人，苟延残喘一生，真的很可悲。
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傻瓜！你没有朋友是因为你不自爱呀！
你为了讨别人的欢心，帮他们买东西，从来不拒绝！
对别人好，是没有错的，但是如果每个人都找你帮忙，你每次都不拒绝，或者说你不喜欢的事情，你也不拒绝，那么你做人就没有底线。
没有底线，就不会得到别人的尊重，别人不尊重你，肯定就不会喜欢你了。
要别人尊重和喜欢你，那么首先你要爱自己！
什么叫做爱自己？
就是不喜欢的事情就要拒绝，伤害你的人你就要反抗，
如果内心是拒绝的，但是迫于面子或者急切于找朋友违背自己的内心想法，就算自己嘴上说不在意，那么内心也会感觉到痛苦。
挤压太多的不愿意和伤痛，内心就会觉得自己是不值得被别人爱的！
所以，不要再欺骗自己了。
以后遇到该拒绝的事情，你就拒绝，不用害怕没有朋友，因为那些有朋友的人都是自爱的人，都是有尊严的人，大家只会喜欢有尊严的人，而不会喜欢一个毫无底线去讨好别人的人，无下限的讨好别人只会让自己讨厌自己，让别人觉得你不值得被尊重。
你若盛开，清风自来！
你看看班级里面哪些人身边的围绕的人最多？！！！
是不是那些成绩优异，有自信有自尊的人。
你的讨好其实没有太多的价值，有价值的人都是别人围绕着自己赚的。
你看看是不是大家为了抄作业都会围绕着班长、学习委员或者学霸。
因为这些同学身上有其他人想要得到的，就算这些同学（班长、学习委员、学霸）不主动去迎合别人的看法，其他那些有需求的人依然会连绵不绝的赶来奉承和讨好他们。
因为这些人身上有其他人想要获得的高价值东西。
所以你要做的就是默默的让自己变的优秀，努力学习，懂的爱自己，一开始或许没有多大变化，但是等你变的优秀和自爱了，哪些需求者或者和你志同道合的人就会络络不绝的来到你的身边！
其实班级上肯定有跟你三观相同，志同道合的朋友存在，只是你还没拥有“自爱”和大家所要的“价值”。不要在乎那些虚情假意的朋友，那些都是不值得的，与其交那些朋友，不如升华自己，变得优秀~~~什么都会来！
被别人孤立最明智的做法
1. 接受现实：面对孤立的情况，首先要勇敢地承认，不要回避或自我欺骗。这样，你才能更真实地面对问题，并寻找解决之道。2. 自我反思：审视自己的行为和言语，看看是否有哪些地方可能导致了孤立。通过自我反省，你可以更好地理解他人对你的看法，并作出相应的改进。3. 保持冷静：在孤立时期，情绪管理至...
如何对待被孤立的人?
如何对待被孤立的人？1. 展现自信姿态。避免低调可能被误解为软弱。适当高调可以减少被欺负的机会。2. 保持冷静。面对孤立和挑衅，保持沉着，自我尊重。不要让情绪失控导致局面恶化。3. 给予时间解决。面对难题，保持智慧，适时避开冲突，或勇敢面对。4. 融入新环境。在新团体中，通过交流了解，逐步建立...
高手教你被人孤立后如何成功逆袭
高手教你被人孤立后如何成功逆袭 1、查找原因,及时修正 当被孤立时,不要慌乱,静下心来先检查下自己,到底是出于优秀被孤立还是出于不懂人情世故或者触犯利益被孤立,找到题,有针对性地进行改进。 2、见招拆招,淡定回击 对方排挤你,无非就是想激怒你,闹出点事,使你沦为大家的笑柄。所以我们要淡定面对,从容接招对...
被周围的人孤立应该怎么办?
1、首先，可以买一些零食、咖啡向孤立你的人示好，让对方知道你对他们没有恶意，让他们可以不要这么抵触自己。2、然后，可以在一些他们遇到困难、需要帮助的事情上善意协助他们，也可以适当的说说对方的好话，从而让孤立你的人对你产生好感。3、其次，学会沟通，创造有独处的机会，多沟通、多交流，让...
被人孤立怎么办?
1、你要大方一点，对于孤立你的这个群体，你要分化他们，分而治之。你大方一点，就有人来接近你了。2、你千万不要自我怀疑。因为别人孤立你，其实他的终极目标就是让你自我否定，让你觉得自己一无是处，什么价值也没有，这样你就会彻底失去信心，不要顺着他这个思路走，否则你正中他的下怀。3、如果...
一个人被孤立怎么办
作为群居生物，人类对“被孤立”的恐惧是本能的。感到害怕是正常的，无需强迫自己不在乎。你可以害怕，这是人之常情。3. 向信任的人倾诉你的处境。即使在孤立的环境中，也有人愿意倾听和理解你。即使只有一个，这对于身处孤立中的你来说也是非常重要的。4. 寻找更适宜自己的环境。记住，在一个环境...
如何改变被人孤立的局面?
1. 不怨恨他人，应从自我出发寻找问题的根源。面对孤立，指责他人、抱怨环境、发泄情绪或试图讨好均无实际帮助。相反，应保持平和心态，自我反省，在复杂的人际关系中识别自身的不足。2. 提升个人价值，增强与他人合作的“吸引力”。如同老鼠群落各自为政，面对驱赶各自逃散，低层次的社交圈往往也是以私利...
被人排挤孤立怎么办?
1、试着去了解原因。如果你意识到自己被排斥或孤立，可以试着去了解原因。有可能是因为自己的言行举止问题所致，也可能是其他人的偏见和不公。无论是哪种情况，了解原因可以帮助你更好地面对问题。2、不要把责任推给自己。如果排挤孤立是别人的主观想法所致，不要把责任全部推到自己身上。相信自己的价值...
被孤立了怎么办?
1. 主动发起沟通：被孤立的人可以主动发起沟通，和周围的人交流，建立联系，增加友谊，以此来打破孤立感。2. 寻求帮助：被孤立的人可以寻求帮助，找朋友、家人、老师或心理咨询师等，倾诉心中的不满，以此来缓解孤立的情绪。3. 学习新的技能：学习新的技能可以帮助被孤立的人找到自信，增强自我价值感，...
被人孤立了该怎么办?
1. 理性审视原因：首先，冷静分析被孤立的原因。是因为误会、冲突，还是其他原因？理解问题的根源对找到解决办法至关重要。2. 自我审视与提升：反思自己的行为和态度，看看是否有改进的空间。如有，努力提升沟通、合作和人际交往能力。3. 积极沟通：尝试与孤立你的人开展开放、诚实的对话。表达你的感受，...
