我是高中生,我的学习压力很大,我要怎么排解压力呢?
第二个方面是自己一个人多出去走走，你像在课间的时候，不要老呆在教室，这样气氛一直就是很压抑，你自然就感觉到压力很大了，多呼吸一点新鲜的空气，或许对你的学习还会有帮助的。如果家庭有条件的话，可以让父母带你去附近的旅游景点逛逛，这样排解压力的效果会更好的。第三个是多和老师、父母、同...
高二理科生学习压力好大啊```
我也是高二理科生哦，你可以适当给自己多一点压力，规定自己今天一定要做完某一件事才能休息。不要说自己不行，应该多说自己一定能超过比自己好的同学。当然也不能只有幻想自己怎么比他们好，应该在学习上更加认真刻苦。
怎样克服高二学生很忧虑,很狂躁的现象?家人该如何帮助?
利用周末时间带学生出去放松，家长不能够给孩子过多压力，也不能够让孩子把所有的精力都投放在学习上，适当的放松也是一种学习。在孩子学习的时候不能够去干扰他们，对于一些高中生来说，一定要用正确的方法进行教育，不能够施加压力。
高二了,数学老是学不好,压力很大,内心也好压抑,特别烦,我该怎么办?
一，尽量的掌握适合自己的学习方法，不要厌恶学习，不要给自己找借口不学习；二，多和亲人和同学谈心，排遣自己的压力；三，规划好自己的时间，学习要占据最大的精力，但是也别放弃体育锻炼，自己的其他小爱好，但是每天最多只能用8之1到10分之一的时间。只要你能做到以上三点，相信您的情况会得到改善。
我是高二的一个学生,想学习。压力很大,很乱,不知道你们谁愿意帮助下我...
可以每天早起一会儿，早上头脑清楚，用来攻克数理化难点或背英语单词。数学要多做题，一定要多，还要经常总结。物理题可以少而精。化学、生物课本很重要，要把课本上所以角落都熟悉。因为高考的出题人就只拿着教科书出题，所以对教科书一定要熟悉。英语 语文没什么捷径，靠积累。语文卷子一定要书写工整，放假...
我是理工科专业的大学生,感觉每天上课好累啊,怎么缓解学业压力?
社交活动：与朋友和家人保持联系，参加社交活动可以让你放松心情，减轻压力。寻求帮助：如果你感到压力过大，不要犹豫寻求帮助。这可以是与教授、学术顾问、心理咨询师或学校的学生支持服务交谈。设定目标：为自己设定短期和长期目标，这可以帮助你保持动力，并对你的学业进度有一个清晰的认识。放松技巧：学习...
我现在是个高二理科生,我现在压力越来越大,不知道怎么度过这个难关...
平时活动很有必要，体育课就好好锻炼，我那时候是爱打篮球（一节体育课下来一身汗，再来一瓶佳得乐，爽）我每天午睡前还练100下哑铃。你要有好的身体才能有精力啊，是不是。（我学校是每天早上第二节课后组织学生去跑操，感觉不错。我有时候还和同学在晚自习课间跑操）周六周日按你的计划学完习后，...
高中学习压力太大,每天都很难受,我该怎么办?
高中因为面临着高考，所以有压力是很正常的，任何一个想考上理想大学的高中生，都会有一定的心理压力的，所以你面临的情况也不是特例，不要太担心。当然，为了身心更健康，也一定要学会自我调节。方法也是多种多样的：首先，应该有一个合理的学习计划。凡事预则立，不预则废。所以不管做什么事情，有...
高中学习很累,而且很无力,怎么办?
2.下课用冷水洗脸，可帮助醒脑提神 如果同学们发现自己上课时的精神状态不太好，犯困、想打瞌睡，下课时间可以到洗手间手捧冷水洗脸。冷水洗脸这一招真的很管用，尤其是在冬天对于醒脑、提神的效果会更佳。高中生学习时间长，用脑过度，皮肤容易出油，上课犯困和皮肤油脂大量聚集在面部表皮也有关系，油脂多...
高中学习压力大,遇到奔溃的时候怎么办?
学生以理性的态度 去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。2、饮食调节 很多父母担心孩子考试紧张压力大，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些没必 要。备考期间，不能大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些...
