天气冷了,不方便出去运动,于是准备在家里买个健身器械,有考虑跑步机,椭圆机,抖抖机,扭扭乐这四种,可是跑步机贵而且太占地方,椭圆机会伤膝盖,抖抖机会伤内脏并且被动运动会伤肌肉,扭扭乐呢,没有什么机械性,就跟闹着玩似的,真不知道哪种是减肥最好,而且最好用的机械,请帮忙的人不要写减肥的方法和饮食的方法,这些我都知道,我想知道的是哪种器械适合放在家里用也确实是比较好的减肥机