心理问题求助，请大家帮帮我，我是怎么了
患者信息：男 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我发现我长期以来都活在痛苦之中，对未来我虽然有目标，但是就是不能定下心来，我总是会想太多，想每一件事的得失，然后我会发现我做的每件事和大家比起来都是失败的，这到底是怎么回事，我以前不是这样的，是很开朗的，但是自从上大学后就变得畏手畏脚的，心中总有太多顾虑，大家都说我没有阳刚之气，我本心也是很有激情的，但就是心中不知为什么会有这么重的石头，而且越长大越严重
想得到怎样的帮助：
请大家为我分析一下
按照你的资料无法定性为什么样的问题或障碍，在美国诊断标准中，有一项“人生阶段困惑”倒是比较符合，即状态混乱、有些停滞、方向不明等，你所说的“畏手畏脚的，心中总有太多顾虑，大家都说我没有阳刚之气，”等都是具体表现。
应对方法最好也是最快的是寻求正规的心理治疗，理清自己、觉察自己就会消除；
另一个办法就是忍受着这种情绪，积极应对工作生活交友等，慢慢等待成熟。追问
您分析的很对，我现在就是状态极其混乱，我刚刚签了一份工作，这份工作不是之前所期望的那份，因此我有一点失落，但自从后来我了解到关于我所签的公司一些不好的消息，我就对未来感到很恐慌了，我总在自责自己面试时的表现，自责自己急躁地就把工作签了等等，而且还因为我的急躁我伤害我的亲人，我现在该怎么调整啊
追答自己做的不好并不意味着自己没有尽力在做！当感受不爱的时候，并不意味着对方没有在尽力爱自己！自责、伤害都不存在！
你目前的情况其实是一个正常的人生阶段，如果时间经济许可，寻找一位心理治疗师陪你度过是最快捷的途径，如果不方便，自己要注意以下几点：
1、对于家庭与生活，你并未因为你有没有工作、有什么样的工作而改变什么！尤其对于家人
与朋友来说！你还是你！帮助亲朋与寻求他们帮助、互相予以关心都没改变！
2、对于工作，目前的工作在没辞职前，应积极应对！即便你不喜欢，也不能对现有工作懈怠！
同时工作环境总有人构成，真诚以对会得到更多支持！
3、确实不喜欢，想换工作，必须有足够的支持条件：自身技能、机会、以及（最重要的是）一
颗不停争取的心，如果没有这些，自己某重度上讲也会很少自己做主的权利。
成长充满痛苦，但也会因此让我们的人生更有深度！当你从另外一个视角去看，或许苦痛没有想象的那么重，另，苦痛时，人们才会去寻求别人的慰藉，在相互慰藉中，人的情感得以升华！
不是说在乎朋友不好，而是说对朋友要适度，人跟人都是有距离的哦 。保持距离就好1 建议多看点励志剧 或是 励志的书籍 主人公很坚强的那种 或是听些很有~~~的歌 《隐形的翅膀》……呵呵我就这样 可以试试
意见建议：
可能我和亲人朋友们联系太少了，一个人面对这个社会真的很累，谢谢你
我抑郁了,非常抑郁,大家帮帮我,救救我
1 总是拿别人的优点和自己的缺点相比较。而且总认为自己的比较是合理的，自己确实是有这样、那样的问题。其实，不是的！你拿一群人的优点比自己的那一点点小缺点，你怎么比都不行！不是你不行，而是你的思维有问题。这样的思维导致除非你做到了世界上最好的，把所有的优点都集中到你自己身上，你才...
请懂心理学的人帮我分析一下……我这样到底是怎么回事,是一种心理疾...
“恐惧症”的根源是担心、害怕。正因为担心、害怕，所以，那些小概率事件，在你看来都是很有可能就会发生的。从而导致你心理问题的出现。你知道这样的状态影响了你的生活，所以，你想改变，所以，想克制，让自己不要过分去想。这样，你就进入了“强迫”。所以，焦虑、担心、恐惧、强迫形成了你的问题。...
思想严重混乱,救命啊,帮帮我,不知道以后该怎么办?
一、心理定位问题：毕业前，我们是大学生，自有一种优越感，同时被学校保护于社会之外；毕业后，我们是无业青年，也可以说是社会菜鸟，正确方向是需要我们从基础开始去认识这个复杂的社会，但是这个社会并不是我们在大学所想象那样。好的工作、美女、房子、车子等，不是我们所拥有的，但是想从基础开始，...
感觉自己心理变得有问题了,该怎么办?
从我自己的角度，我觉得大部分心态出问题的原因有：一、跟别人对比，收入，感情，家庭各方面都不如别人时。PS：没有对比就没有伤害。二、对自己的工作生活的一成不变而厌倦所产生的情绪。我想，大部分的成年人，尤其是工作之后的成年人，大部分都有这些方面的烦恼吧。对于第一种情况，没有别的办法，...
我快要奔溃了,我的心理问题、谁来帮帮我
你快要崩溃了，是心理的问题，既然知道自己的病因，那么就要想办法进行治疗，可以使用以下方法：可以考虑积极与他人交流，尤其是寻求家人的帮助。 如果患者感到沮丧和不快乐，可能会有很多负面情绪和不正常的行为。此时，患者必须积极倾诉，与家人沟通，努力化解矛盾，从而有效地获得家人的理解、帮助和支持。可...
...一些心理障碍,我该怎么走出困境,走向成熟,求大家帮帮我
祝你成功哦，早日走出心理困境。 其实我只比你大一岁，遇事不走极端，多向阳光看看，清楚自己的处境，生活还是有很多多姿多彩的东西等待我们去发现的。像你，也许应该去一处风景宜人，又和谐安静的地方放松一下心情。去草原吧，当你站在一望无边的草场上时，你会感到“哇”生命如此渺小，宇宙如此好大...
我是高三学生,大家来帮帮我,心里问题。。。
1、首先、我可以明确的告诉你。记忆是非常讲究方法和技巧的，你可以去搜一下关于人类记忆力的文章来看。学习时间要分散，拼命学习五个小时可能功效只有一个小时。也有分时段，一般清晨和晚上最佳。这是有科学依据的。所以你完全不用焦虑别人学习时间的问题，自己规划好就行。2、正面这种痛苦的存在，没必要...
心理问题 急急急死人了。大家帮帮我
1、你表现出这样的问题多久了？2、或许那时候发生了什么事情，让你介意周围人，开始关注他们？3、你觉得邻居在笑你，那你猜他们在笑你什么呢？或许你仔细想想这些问题，会有一个答案。或许也没有，我唯一确定给你的建议是不要给自己下“心理疾病”的帽子，其实这不是什么大问题，也许只是你和他人的...
心里莫名其妙的烦躁,十分严重,请帮帮我 我该怎么办?
有很多原因比如：心情不太好，或者是太激动和压抑。过度疲劳，没有注意劳逸结合。环境的影响，不能好好的入睡。身体不舒服，生病了等。自己要找出心情烦躁的原因，才是根本。此外，每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，...
心理问题~!!好烦!!专家们帮帮忙!!
第一，你要训练自己专心。只要一跑神，乱乱想东西，立刻把自己拉回来。（我是叫我朋友骂我，只要一跑神，就骂，这有一点效果）第二，要了解你想的东西，而且都想一些正确的，乐观的。（其实，我还没有办到这点呢~每次想到好的，自然想到坏的，脑里都很矛盾...忧闷啊~)慢慢来吧~我还在努力中呢...
