都不伤硬盘，360强力删除只是增强了删除功能，比如粉碎文件等，一般的删除没那么强力。能损伤到硬盘的就是硬盘低格式化，强力推荐不要低格式化硬盘，除非你不想硬盘中保存你的重要文件（普通删除文件的方法可以通过一些硬盘数据恢复软件找到你删除的文件，不如硬盘数据恢复工具.EasyRecovery.Professional），经过低格后数据是找不回来的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-11-06
360强力删除和普通的删除没有任何区别，360强力删除只是针对那些不能普通删除的文件，把他们其他程序的占用断开后删除。
另外：不要相信那个360文件粉碎，那也和普通删除没有区别，并不是在删除的地方填入一遍数据覆盖，我做过实验的。本回答被提问者采纳
另外：不要相信那个360文件粉碎，那也和普通删除没有区别，并不是在删除的地方填入一遍数据覆盖，我做过实验的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-11-06
强力删除
普通的删除只是将FAT表中需要删除的东西标为删除，实际硬盘只对FAT表做操作，而对实际内容不做处理，只有下次向里面写东西的时候才操作实际内容
强力删除实际上就是把要删除的地方全部填入一遍废数据，等于对硬盘多写一遍
所以除非必要（比如商业机密或者什么照片之类的）一般不用强力删除
普通的删除只是将FAT表中需要删除的东西标为删除，实际硬盘只对FAT表做操作，而对实际内容不做处理，只有下次向里面写东西的时候才操作实际内容
强力删除实际上就是把要删除的地方全部填入一遍废数据，等于对硬盘多写一遍
所以除非必要（比如商业机密或者什么照片之类的）一般不用强力删除
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