抑郁症四年多了，现在正接受治疗，可是情况不乐观，才能，智力，记忆力…
抑郁症四年多了，最近在接受治疗，可是情况不乐观，记忆力，智力，才能，社交能力等等都严重下降，感觉自己活在世上没意思，又不甘心，成天浑浑噩噩的，生不如死，请各位懂的朋友给指条明路吧！
已经确诊了，现在正吃氟西汀，奎硫平，可是效果不乐观，唉
你一定是一个有才能，对自己要求严格，做事认真，比较追求完美的人，通常高智商群体发病率高，病情也较重。如果我说得不对或不准确，请原谅。
如果你被诊断为抑郁症，最重要的治疗方法有两点，一个是按时吃药，另一个就是“移情”——找点儿有意义的事情，积极去做，渐渐就会摆脱不良情绪。大家都知道的崔永元，走了一次长征路后，也走出了抑郁，上海市精神卫生中心的郑瞻培教授说，“比如小崔发起的重走长征路，就是典型的用‘移情’的办法摆脱了抑郁症的困扰。”“令人振奋的长征精神，一路上秀美壮丽的自然风景，队员之间的磨合与友爱，这些都直接帮助了小崔走向康复。”
你可以选择一个自己喜欢，自己认为有意义的事情去做，要让体力消耗相对大一些。
还是要强调治疗，一定要坚持治疗，按时按量服药，再辅以调整心理，抑郁症治愈率可达到80％左右（想想其他很多的疾病也不都是100%的治愈率，是不是，有的甚至要终身服药）。相信你会是80%中的一个！你也要相信自己！
最后，把崔永元的一句话送给你：“坚持服药两年，太阳又从东边升起。”
如果你被诊断为抑郁症，最重要的治疗方法有两点，一个是按时吃药，另一个就是“移情”——找点儿有意义的事情，积极去做，渐渐就会摆脱不良情绪。大家都知道的崔永元，走了一次长征路后，也走出了抑郁，上海市精神卫生中心的郑瞻培教授说，“比如小崔发起的重走长征路，就是典型的用‘移情’的办法摆脱了抑郁症的困扰。”“令人振奋的长征精神，一路上秀美壮丽的自然风景，队员之间的磨合与友爱，这些都直接帮助了小崔走向康复。”
你可以选择一个自己喜欢，自己认为有意义的事情去做，要让体力消耗相对大一些。
还是要强调治疗，一定要坚持治疗，按时按量服药，再辅以调整心理，抑郁症治愈率可达到80％左右（想想其他很多的疾病也不都是100%的治愈率，是不是，有的甚至要终身服药）。相信你会是80%中的一个！你也要相信自己！
最后，把崔永元的一句话送给你：“坚持服药两年，太阳又从东边升起。”
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-12-16
首先要说的一点是，你现在感觉到的自己的所有不好、没能力、没意义。这些并不是真实的，而是抑郁症这个病引发的。就像我们感冒的时候会头痛、发热、咳嗽。这时候的身体表现并不是我们的身体真的坏了，而是疾病引发的暂时的问题。同样的，现在你所有很糟糕的感觉，也是疾病引发的暂时问题。积极配合治疗、疾病缓解了，感觉就会慢慢好起来。另外，如果你已经确诊抑郁症，那么最好能够使用药物和心理治疗相结合的方法，这样治疗效果好，而且不容易复发
第2个回答 2011-12-16
躺在床上，想象一下你死后会去哪里？会做那些事情！你只有一个小时的话，你会怎么做！！！或者想你以前做过的坏事或对不起的人，在你有生之年是否应该给他们道歉或弥补他们，这样你才能敞开自己，回复自我，找到自己抑郁症就不药而愈了的！！死亡并不可怕。可怕的是你活着什么都没做就死了，白来人世一趟的！！！按我们这里的说法还不如自己找个尿罐吧自己淹死得了！！！
第3个回答 2011-12-16
去广州康民精神科，那儿挺专业的，希望可以帮您彻底清除掉这类痛苦!
第4个回答 2011-12-19
反复看拿破仑。希尔的《思考致富》，象列宁一生反复看〈怎么办？〉一样。
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