自己神经上还是心理上出了点问题！希望这方面的专家进！感谢

患者信息：男 15岁 甘肃 陇南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从初三下半学期开始，自己就感觉对看文字特别难受，当时也不太严重，或许是学习压力大的原因，反正自己当时也没有在意，后来感觉又好了，就一直没有管。上了高中之后，那个问题又有了点迹象，起初也不是很严重，到后来感觉看文字特别难受，尤其是汉字，自己总是看到文字的时候想要在心里反反复复地念，并且总是想要一直盯着看，不然的话会很难受，看文字现在感觉特别不自然，而且不管看到哪个地方的字自己总想盯着看，心里念，虽然想跳过不去想，但是总是控制不住又去想这个问题，所以看到字的时候总是很难受，而且现在还好像自己刻意在自己周围的环境里找字看。而且现在看书的时候，已经看到后面了，但是又突然想起前面的字，又要返回去一直盯着看，还刻意去把每个角落的字都反复看一遍，往后看不下去，真的现在感觉特别难受。对我的学习和生活造成了极其大的影响，虽然自己总想克服这个问题，但是总是克服不了，想忘记也忘不了，就算暂时忘了不经意间又会刻意想起这个问题，然后又找到周围的字盯着反复看、念，自己也不知道怎么办了，或许是神经上还是心理上的问题。希望能有人帮帮我，我会非常非常非常感谢的，该怎么解决啊？

想得到怎样的帮助：
完全治愈

强迫症的倾向吧。。你就别勉强自己。实在不行就出门去多走走看看旅游玩耍。躺在床上闭上眼睛听听音乐试着让自己放松，把大脑放空，什么都不要想，想着美丽的风景和花海，感受清风佛脸的那种感觉试试，，这个是减压的好办法， 你也许是学习压力大了自我不会调节，造成你的大脑负荷过重，，别去想文字！！ 尽量转移注意力想别的！

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