怎样才知道自己长高了没有?
1. 定期测量身高：通过持续监测身高变化，可以判断自己是否还在长高。如果在一年内身高没有明显增长，或者与之前的数据相比变化不大，这可能意味着生长速度已经放缓或停止。2. 观察生理变化：如果发现小腿肌肉变得更加结实且弯曲度增大，这可能是生长停滞的一个迹象。此时，身体可能开始专注于增加肌肉质量，而...
我男孩子,17岁了,已经一年没有长个子了,还会长个子吗?
1. 您目前17岁，男孩在青春发育期期间通常会经历快速的生长阶段。2. 通常情况下，青春期的生长速度在10到15厘米之间，这个阶段通常在17到20岁之间。3. 如果您已经一年没有明显长高，这可能是因为您的生长速度放缓，但并不意味着生长完全停止。4. 营养、锻炼、充足的睡眠和适当的运动对促进身高增长非常...
身高一年半没长了,还能长高吗???男生17岁现在170CM
1. 你好，朋友。在发育阶段的身高增长是正常的生理过程，不必过于担心。2. 保持均衡的饮食，多摄入富含钙质和蛋白质的食物，有助于骨骼的健康成长。3. 定期进行适量的体育锻炼，如跳绳、游泳或篮球等，可以促进生长激素的分泌。4. 如果身高增长速度确实令你担忧，建议咨询专业的医生或儿科内分泌专家。5...
身体停止长高前,会有什么信号?
1）身体开始长肌肉 当小朋友的身体开始变得越来越强壮，肌肉一天比一天结实，家长就要注意，孩子的骨骺线可能是要闭合了。正常情况下，孩子在长个的时候，身体是细长的状态，这是身高和体重的正常发育比例，一旦孩子开始横向生长，就意味着身高变化的可能性不大了。2）身高增长缓慢 正常孩子在长个的时候...
我17岁,高一,身高1.65米,爸妈都没有上1.7,已经一年多没长了,我该怎么...
你好；身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。但有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，包括：1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进身高的增长 2，适度的锻炼。身体的运动和锻炼，也促进骨骼的生长和发育 3，足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括...
我17岁一年没长了,还能长高吗
17岁可以长高的，长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率...
我十七岁168两年没长个了,我想在长高点,我需要制定合理的饮食计划,谢 ...
其次，生长激素的分泌和骨骼的发育是影响身高的关键生理因素。在17岁的年纪，如果你的骨骼尚未完全闭合，理论上你仍有增长的潜力。第三，深度睡眠对身高的增长至关重要。科学研究表明，人体在深度睡眠期间完成大部分的生长。确保充足的睡眠，尤其是夜间9点到9点半之间能够进入深睡状态，对长高至关重要。最后...
我16周岁,才167,已经1年多没长高了,是不是已经不会长了啊,我看见班_百...
（五）做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。
我现在已经17岁了,身高才1.68M,并且已经1年多没有长高了,我应该怎么...
可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。希望对你有帮助 ...
停止长高的征兆
1、量身高。简单而直接如果发现身高已经一年没有变化，或者数据和之前的变化不再大的时候，那就证明，已经出现停止长高的征兆。或者想提前知道自己未来什么时候停止长高，也可以把身高数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。2、观察自己身体的变化。例如小腿，当...
