我已经17岁才160cm多身高还会再长?
知足吧,我都快21岁了才160CM多点。才17岁还是会长的。理论上来讲男人到26岁骨骼就停止生长了。不过一般来说,过了20岁生长就非常缓慢,有的人甚至可以忽略不计了。以下是相关资料 在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7~9厘米,最多可达10~12厘...
我17岁了,我身高才160cm还偏瘦体重116斤,我想长到178cm就满足了请问谁...
3. 专家表示,17岁仍有长高的可能,关键在于以下几点:4. 饮食:要保证营养均衡,避免偏食和节食。5. 应多摄入蛋白质、钙和维生素,例如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生和豆制品。6. 牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带和紫菜等食物富含钙和磷。7. 要多晒太阳,以帮助钙质的吸收。8. 蔬菜和水果能...
男生16岁160cm还能长高吗?
1. 您现在只有16岁,而且在青春期期间,身高还会有所增长。一般来说,男性在青春期结束时身高增长的速度会逐渐放缓,但很多人在20多岁还能继续长高,所以你还有机会达到180cm。2. 在运动时,应该避免剧烈的蹦跳动作,因为这些动作可能会对膝关节的软骨造成伤害,从而影响身高增长。3. 保持健康的饮食和生...
17岁了才160cm,我还能长高吗
1. 在17岁时,身高仍有增长的可能,因为人的身高通常在23至25岁之间停止增长。2. 为了促进身体长高,需要确保营养充足且均衡。特别是要适量摄入动物性蛋白,这有助于提高蛋白质的生物利用率,并促进锌、铁和B族维生素的吸收。每天晚上睡前饮用一杯牛奶是一个好习惯。3. 坚持进行体育锻炼对身高增长至关...
16岁160cm还能长高多少?
1. 人的身高增长一般在18岁左右达到缓慢期,但生长板完全闭合通常在23岁左右。这意味着在青春期结束后,每年仍有约1厘米的增长潜力,尤其是在营养、锻炼和睡眠都充足的情况下。2. 为了最大化身高潜力,需要注意避免熬夜、挑食和长时间不运动的不良习惯。家庭成员的身高可以作为参考,但并不决定最终身高...
本人男生今年17岁才160cm,会不会不长了,要这样才能长高?
十七岁相对男生来说还是可以长高的,要看体格,建议多运动,比如打篮球等有拉伸大腿作用的运动,要有充分的营养吸收,多补钙!
想长高 17岁了 才160 还能长不
如果是男孩子的话正是长身体的时候,这时候必须要补充足够的营养和能力,多些运动。是女孩子的话可能没有多大的发展空间了。但160cm也不算低了。
请问一下我今年16岁还只有160cm,还能长高吗?要怎么做哦?麻烦你帮我一...
能长高,多运动,和生活规律,切记不要熬夜...跳绳或是打篮球都可以,多做跳跃方面的运动.多睡.
男生身高可以长到多少岁?
你好:你现在17岁,161CM身高,按理说是不算高,身高的高矮有两种方法来决定。1、基因遗传,如果你父母的身高不适很高的话,那你要想长的高一些就有点难处了。2、营养加锻炼是弥补前面不足的。一般来讲,男孩子从发育起直到20岁,是猛涨个头的好时候,在这个时候如果是处于基因的问题,那就要多...
17岁160CM还有长高的可能么
1. 要确定你是否还有长高的可能性,需要通过医院的检查来确认你的骨骼是否已经停止发育。2. 如果你处于生长发育期,可以通过以下方式来促进长高:- 经常食用富含钙质的食物,如大骨头汤。- 定期服用钙片以补充营养。- 参与篮球等体育活动,因为运动有助于身体的拉伸和成长。3. 如果能够坚持这些措施,...