二，平时多户外活动、散心，看一些真实的社会、人群。
三，多和亲友们交流、谈心。包括通过谈话，让大家检查一下你的观点，纠正你的认识错误。
四，严重的话，可以看看心理医生。
当一个人分不清现实与虚拟?请问一下用什么方法更有效果
但如果一个人分不清现实和虚拟，总活在自己的精神世界里，那么有可能是精神分裂症倾向，但具体是不是，需要去找精神科医生做诊断。望采纳。
分不清幻想和现实这是什么情况想象出来的事情以为发生过?
2. 精神疾病：某些精神疾病，如精神分裂症、抑郁症、焦虑症等，可能会导致人们出现幻想或现实解体的症状。这些疾病可能需要专业的治疗和管理。3. 药物或物质滥用：某些药物或物质滥用，如大麻、某些处方药等，可能会导致人们出现幻觉或混淆幻想和现实。4. 头部受伤：头部受伤可能会导致短暂或持续的认知和思...
分不清现实和幻想是什么病
你缺乏对现实世界的认知理解，缺乏与人的沟通，没有明确的生活目标，是精神病的前兆，建议你多与人交流，尤其是自己最亲的人，多上网看象百度百科这样的知识性读物，了解世界，还有有关心理学方面的知识，然后走入社会，你就和其他的人一样了，比如你们家的邻居，超市的售货员，小区保安，，，等等。
一个人如果分不清现实和幻想,沉迷在幻想甚至喜欢上幻想出来的一个人...
如果是偶尔才有，那么是正常的。如果经常有 （一周3到4次）需要马上去精神专科医院看看了，因为已经很严重了。
区分不清记忆中幻想与真实的部分
比较明显~你的妄想症比较厉害~幻想的过多，就会把这种幻想当作事实来记忆，这个很正常。首先你要找出你幻想的根源，你常常幻想些什么，幻想内容是否来源于现实，如果来源于现实，那么你在某件事情发生后自己对自己把发生的事情叙述下来，因为是刚刚发生的事，所以不会造成心理上的错觉，发现自己有说话夸张...
分不清现实和幻想是什么病
患者出现幻想和现实分不清楚的情况，要考虑是否得了某种心理疾病，建议尽快到三甲医院的心理门诊就诊，让心理医生当面检查评估测试判断病情的严重程度，明确诊断后再根据患者的具体情况制定适合患者的治疗方案，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转，定期门诊复诊，及时向医生反馈病情，让医生及时根据患者的...
一个人沉浸在自己的想象世界里好多年,现在连现实世界都分不清了...
你可以多出去走走多旅游，而且多和别人接触多交几个朋友，记住要多听别人说，少说话不让别人会以为你神经病
分不清梦与现实
很简单。这样的想象对于你的压力缓解会很有帮助。3.如果有事情压抑的话，可以跟朋友或者家人倾诉。把东西和别人分享或者分担，就可以避免由压抑造成的压力。4.保证自己的作息和饮食规律且合理，这个是保证你的生化水平正常，很基础的。以上就是我的建议，如果有什么问题，可以继续给我发站内消息。
区分不清记忆中幻想与真实的部分
区分不清记忆中幻想与真实的部分，那是因为你幻想过度了。幻想过度经常也是下一步心灵痛苦的前阶：只有幻想才是自己真正所能掌控的，也只有在幻想中自己才能驾驭住自己的世界。下次当你做这样的幻想时，记得对你自己说，这样的幻想我已经将它做过许多遍了，完全是一种无用的白日梦，不要再去老做它了...
...是些幻想. 能认识现实,但不能去接受!我心理有病吗?
那是因为你自己的现实状况和不好，所以你才要去回避和不想面对那些现状的！主要治疗方法是要学会自我调节和通过别人的开导来改变你自己！要培养自己有一个良好的心态！
