如何去安慰身边情绪低落的人?

如题所述

首先你先了解事情的经过,试着和他讲这件事的严重程度或者对错。得让她冷静下来,找到解决的方法,难过是没用的。如果他哭了,你就得给他一点时间。有些事情哭出来就会好过很多的。在他哭的时候给他递纸巾。别说话,就静静的陪着。如果他情绪平复了一点,不哭了。你得学会转移他的注意力!因为人都是事情发生的一开始是最难过的,陪他熬过那个时间点就会好很多。最后不论事情结局是怎么样,最重要的是你要陪在他的身边,就怕有的人会想不开。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-01-30
安慰前我得知道ta为什么如此难过。如果不知道内因,只是从表面知道他很难过,这时,我一般不会用语言安慰,多半会拍拍肩膀,或者轻轻抱一下。如果ta信任我,ta自然会和我说明事情的经过。这时再用语言安慰,开导会好很多。如果我一开始就知道他难过的原因,这里拿男朋友因为奶奶生病而无能为力来举例。我会这样安慰:亲爱的,人老生病是自然的事,你也已经尽力做自己能做的了,现在难过也不能改变现状,还不如化悲伤为力量,努力工作,让自己和家人生活变好,让她老人家安心呢。
第2个回答  2019-01-30
如果我知道我的朋友难过了,不开心了,那么我会安慰她。如果是她刚好在附近,那么我会去陪她,去倾听她难过的原因,并且开导她,如果当时她不想说话,那么我会拥抱着她,轻轻的拍着她的背,或者搂着她,头挨着头,给予她力量和勇气来面对这一切。如果她和我离得很远,隔省的情况下,就只能通过话语来安慰她了。如果她有男朋友,那么我会先问她男朋友,问他知不知道,如果知道那么他自然会去安慰她的女朋友,如果不知道,那我会告诉他让他去给予她安慰,温暖。
第3个回答  2019-01-30
食物对于一个人的情绪是有很好的治愈功效的,所以可以带她去吃平时她一直想吃的美食或者给她买很多零食,然后陪在她身边把零食慢慢吃掉,这样她的心情也会随着零食的增加而减弱,心情会变得非常好的。
第4个回答  2019-01-30
多陪在她身边,她心情不好一个人会特别难受的,所以多和她说说自己的心里话,这样她也能有人可以交流,心情会变得更好一些。你也可以和她分享和她一样的经历,不过到最后还是要振作起来的,这样才能继续往前走。

怎样安慰心情不好的人
3、制造一定的距离 人们情绪好或是悲伤时,通常需要借个肩膀靠一靠,至少需要一个拥抱,但是产生负面情绪时,则需要与他人保持距离。当我们有负面情绪时,我们的大脑需要一些空间来自我调节,直至回归正常。如果有人妨碍了这段恢复的过程,那么负面情绪就会继续下去。制造一定的距离,然后像我们前面所讲的那...

怎么安慰情绪低落的人暖心
4. 依赖他人终将失望,唯有自己才是最可靠的支柱。5. 遇到不顺时,别沉浸于悲伤,回忆那些充满笑声的日子吧。6. 不要急躁,理想的结果总是在不经意间到来。坚持努力,美好的时刻终将到来。7. 伤心时不要做决定,情绪低落时说话越少越好。8. 自信是关键,你本身就是独特的风景,无需在他人之下仰望。

怎么进行暖心的安慰?
朋友遇到糟心的事儿,如果想要给朋友一些安慰,让朋友心里宽慰,这个时候一定要陪伴在朋友身边。假如你不太会说话,又不太会怎么安慰人,这种情况下,仅仅是简单的陪伴朋友,也会让朋友感觉宽慰。2、理解对方的心情。朋友遇到糟心的事儿,如果想要给朋友一些安慰,让朋友心里宽慰。在朋友倾诉完糟心的事儿以...

如何安慰情绪低落的人
1、给对方一个温暖的拥抱:无论是对你的朋友、亲人、还是你自己,一个拥抱都是大有益处的。科学证明,拥抱能够刺激大脑分泌出催产素,让你在与亲密的恋人或是朋友相处时,获得温暖幸福的感觉。这种由后脑垂腺制造的激素,可以缓解压力,改善情绪。所以,如果想让你的朋友稍微开心一点,就记得给他们一个...

怎么去安慰心情低落的人
2、给予鼓励与支持:在倾听的过程中,可以适当地给予对方一些鼓励的话语。让他们知道,每个人都有低谷时期,但重要的是要相信自己有能力度过难关。你可以分享一些积极的经验或故事,激励他们积极面对困境,相信未来会更好。3、陪伴与实际行动:陪伴是最长情的告白。在对方心情低落的时候,陪伴在他们身边,...

如何安慰别人情绪低落
如何安慰别人情绪低落1. 倾听当别人情绪低落时,最基本也是最重要的事情就是倾听他们。他们需要有人来倾听他们的问题和烦恼。不要给他们提供简单的解决办法,不要打断他们的话。2. 理解在倾听的过程中,试着理解他们的感受。他们会感到被重视和被关注,让他们觉得他们可以讲述他们的感觉,没有人会批评...

如何安慰别人情绪低落
5、要知道昨天的太阳,晒不干今天的衣裳,世上有不绝的风景,人更要有前行的心情。所以请抬头向前看,明天的太阳还会升起,说不定更多的惊喜在前行的路上等你。6、任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去。放下,是为了更好地前行。7、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦...

安慰失落的人的暖心话-劝人心情好起来的句子
安慰失落的人的暖心话-劝人心情好起来的句子 1、是黄金都会发亮的,不必由于一时的不顺心而低落,还记得做自己,认真工作,持续提高充实自己,终有一天你能碰到属于你的老板,在工作上大展鸿图。2、请好好珍惜,这些心疼你的人,还要了解这些对你自私的人,由于没有谁务必有责任心疼你,因此 ,请...

怎样安慰心情不好的人
1. 设身处地地应对真实流露的情绪 当你面对一个情感痛苦的人时,首先要承认并处理他们的情绪。提供一个安全的空间,让他们表达自己,并在他们需要时提供支持。即使他们让你离开,也应在最初阶段陪伴他们。情感痛苦可能会导致人们无法清晰思考,你的存在和时间可以为他们带来安慰。2. 让非语言行为为你...

怎么安慰情绪低落的人
安慰情绪低落的人的话语如下:1、亲爱的,请记住!不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、自闭症、抑郁等等。2、如果问候只是打个招呼就了事,那和猴子的叫声有什么不同呢?事实上,正确的问候应该是简短的一句话,清楚地表达你对他的关心。3、要了解一个人,我们只需要看他的出发点和归宿是否一样,就...

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