我发现我最近情绪波动很大,以前没有过的哦
前一个小时还很开心的,后一个小时就会很难过,
难过的原因有好多种,反正只要是触及到我心里的伤痛的事情都会让我很伤心
甚至是看到以前伤害过我的同学的空间动态更新,听到别人谈论伤害过我的人,还有,我总爱胡思乱想一些事情,想着想着就会伤感
没有人直接去伤害我,就算这样间接,
我都好像能洪水爆发一样难过好久,眼泪止不住的流
而且,事实证明哭过以后就好多了,
不过马上就又有新的伤心的事又来缠绕着我,隔不了两天。
我是不是太多愁善感了?
我也不是那种缺乏和他人交流的那种人,但是好像有很强的仇恨心理
比如谁要是伤害我,我就会记着去报复他,我是天蝎的哦,天蝎的好像都这样吧
我这样总是伤心对身体很不好,可是就是控制不住,大家说怎么办?
我是女生,18岁了
为什么人有时候会不自觉的流泪,突然莫名其妙的很想哭?
通俗来讲,你有意识的压抑了自己的情绪,从而耗费了太多的心理能量,所以它才会以某种方式释放。情绪控制是我们一直都被教育的一种行为,但是很多人并不会合理的控制,更多的是藏在心里,隐忍着,过了一段时间,以为自己忘了,便觉着没问题了,但是大脑并没有忘记,只是把它放到了更深层次的潜意识中,...
莫名其妙想哭???
总是莫名其妙的想哭,想生气,说明持续的存在情绪低落和烦躁,焦虑的表现。如果抑郁情绪持续时间过长,达到两周或者一个月以上,而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作,那么就要怀疑一下你的抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。悲伤的人明确知道为何痛苦,但抑郁症患者往往不知道;悲伤的人把痛苦原因...
莫名其妙的心情不好然后想哭
第一种情况,可能是情绪的低潮期来了,就是莫名其妙的难受,自己也不知道为什么,别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷,整个人一点都不好,非常的难受。我经常就会这样,可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪,我一般会采用以下几种方式。 第一种,会放任自己心里的难受,听一些让自己更难受...
为什么会突然很想哭,却哭不出来,心里好压抑。
1. 现代生活压力巨大,人们有时会感到莫名的悲伤,这是正常的现象。重要的是,我们要从中获得自我认知。2. 人的情绪波动总是有原因的。但当自我觉察能力不足时,我们可能无法察觉到这些原因,而是用习惯的方式去应对,导致情绪无法得到适当的释放。3. 压抑的情绪如果不能适时释放,可能会在某个临界点...
为什么我好想哭?
1.因为你经历了一些事情,会让你产生一些非常非常的情绪,那么这个时候会刺激你想哭或者是忍不住哭,这种是非常正常的,如果是你一直压抑着不哭出来的话,可能你这个积累情绪会非常的大,那么我建议如果是特别想哭的话,还是哭出来。2.如果是你特别害怕一件事情而导致你特别想哭的话,那么你也可以选择...
为什么有时候会没有理由的想哭?
也许就是因为心中的苦闷与近日来的压抑,很想哭一场,但是却没有任何的理由哭,觉得无缘无故眼泪就会掉下来,我经常这样的,没有理由也没有伤心事就无缘无故哭了,也许是真的压抑太久吧
没有什么伤心事,为什么我总觉得难过的想哭……
呵呵,这就是默然的忧伤,你现在觉的心里很空虚。你应该比较内向一些,不大喜欢跟人交往,而且缺乏自信,其实你的内心希望别人多关注你,你没有放开自己,多跟人交往,勇敢一点,要有一个积极乐观的心态,自信一点,试着去了解一下别人,充满热情的人容易获得别人的信赖!
为什么自己一个人的时候总是想哭?
首先你应该排除下是不是自己的身心 健康 出了问题,从专业的角度身心科(俗称精神科)来看的如果你长期独自一人的时,莫名的想哭,那就有可能是抑郁情绪长期积累的结果,不说这个太专业的话题了。夜深人静,突然想哭,我这原因两个:一是某个事情我经过好长时间积累我成功了,欣慰自豪的泪流满面。二...
有时候心里会突然的莫名难过,想哭,怎么回事,怎么办呢。
身体原因。有可能病了,就变得比较矫情,父母叫你做事什么的感觉特烦。再有就是不要想太多了,内向的人想事比较现实,往往考虑很多负面因素。偶尔莫名哭一次,多是排解压力的,可以做体育运动,做运动可以增强毅力,排解压力,让人有种兴奋感,激动感(咋说呢?我上完体育课,下节课就很想举手发言是...
为什么每个月总有几天感觉很伤感各种想哭
现在很多人都是如此,每个月总有那么几天,内心敏感,无缘无故心情低落,无精打采,只想找个角落蹲起来。原因可能有两种。一是外界的压力太大了,压抑久了就使得自己的情绪崩溃。二是自己的身体或者心里出现了问题,受到了感情方面的打击等。如果是后者,我建议你去看看心理医生,好好调整一下自己的...